Kokeilen saada noita "leukapatteja" pois nyt tuollaisella sinkkitablettikuurilla. Suositushan tuolla sinkin määrällä olis se 15 mg/pvä, mutta ajattelin aloittaa 30mg:lla. Aiheuttaakohan sivuoireita? Anemiaahan liika sinkki aiheuttaa, mutta tuskin noin pieni päiväannoksen ylitys..
Ja vielä kysyisin kokemuksista sinkin suhteen. Onko auttanut ja kuinka pian?
Ja vielä kysyisin kokemuksista sinkin suhteen. Onko auttanut ja kuinka pian?
Vastaukset 1
Vanhimmat
45 mg/vrk. Noin neljän kuukauden käytön jälkeen ei ole sivuoireita (syön tasapuolisesti ja terveellisesti) mutta akne on rauhoittunut ja viimein lähes hävinnyt. Ainoastaan selkään niitä vielä joskus tulee.
Mies voi helposti syödä enemmänkin sinkkiä ilman haittaa. Esim. eturauhasen toiminta tarvii sinkkiä ja useimmilla miehillä sitä on elimistössä liian vähän. Sinkkiä poistuu runsaasti elimistöstä miehillä, kröhm, mm. siemensyöksyn yhteydessä.