Hei!
Minkälaisia muljahtelut teillä tarkalleen ottaen ovat? Missä kohdassa tuntuvat? Mitä juuri silloin olette tekemässä?
Minulla n. kuukausi sitten alkoi kesken lenkin outo tunne, katkonainen hengitys tuntui että sydän ei toimi normaalisti. Tai että tulisi ylimääräisiä lyöntejä tms.
Loppui kun lopetin juoksemisen.
Muutaman päivän päästä kun sain todella lievän flunssan(kurkkukipu ja parin päivän räkätauti, ei edes kuumetta tai yskää), alkoi outo tunne taas, sitä tuli pitkin päivää monena päivänä, sama mitä teki.
Mutta ei voineet johtua flunssasta, kun tuli jo silloin aiemmin tuo oireilu. Ja vaikka olen elämäni aikana sairastellut vähän pahempiakin flunssia niin ei ole mitään vastaavaa ollut.
Menin lääkäriin, joka kuunteli sydäntä, kävin sydänfilmissä, otettiin verikokeet (kilpirauhanen yms.), olivat ok. Ajattelin sitten jäädä odottelemaan. Lenkillä en käynyt kolmeen viikkoon tai muutenkaan harrastanut raskasta liikuntaa. Kuitenkin vieläkin tulee niitä lisälyöntejä tms.
Nyt olen käynyt neljä kertaa lenkillä. Esim. tällä viikolla olen tehnyt kaksi lenkkiä jotka ovat olleet VAIN puolet normaalista 5km lenkistäni ja olen juossut todella rauhallisesti, silti tulee niitä vaikeita tuntemuksia. Enko voi enää harrastaa liikuntaa?
Tietysti noita lisälyöntejä on tullut silloin tällöin muulloinkin, ehkä kerran kuussa, harvemmin tms. mutta ei niihin ole kiinnittänyt huomiota koska ne ovat normaaleja ja tulleet satunnaisesti mutta nyt tässä viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut tuo mitä edellä mainitsin....Lenkkeillyt olen säännöllisesti vajaan vuoden ja ei ole aiemmin mitään ongelmia ollut.
Minkälaisia muljahtelut teillä tarkalleen ottaen ovat? Missä kohdassa tuntuvat? Mitä juuri silloin olette tekemässä?
Minulla n. kuukausi sitten alkoi kesken lenkin outo tunne, katkonainen hengitys tuntui että sydän ei toimi normaalisti. Tai että tulisi ylimääräisiä lyöntejä tms.
Loppui kun lopetin juoksemisen.
Muutaman päivän päästä kun sain todella lievän flunssan(kurkkukipu ja parin päivän räkätauti, ei edes kuumetta tai yskää), alkoi outo tunne taas, sitä tuli pitkin päivää monena päivänä, sama mitä teki.
Mutta ei voineet johtua flunssasta, kun tuli jo silloin aiemmin tuo oireilu. Ja vaikka olen elämäni aikana sairastellut vähän pahempiakin flunssia niin ei ole mitään vastaavaa ollut.
Menin lääkäriin, joka kuunteli sydäntä, kävin sydänfilmissä, otettiin verikokeet (kilpirauhanen yms.), olivat ok. Ajattelin sitten jäädä odottelemaan. Lenkillä en käynyt kolmeen viikkoon tai muutenkaan harrastanut raskasta liikuntaa. Kuitenkin vieläkin tulee niitä lisälyöntejä tms.
Nyt olen käynyt neljä kertaa lenkillä. Esim. tällä viikolla olen tehnyt kaksi lenkkiä jotka ovat olleet VAIN puolet normaalista 5km lenkistäni ja olen juossut todella rauhallisesti, silti tulee niitä vaikeita tuntemuksia. Enko voi enää harrastaa liikuntaa?
Tietysti noita lisälyöntejä on tullut silloin tällöin muulloinkin, ehkä kerran kuussa, harvemmin tms. mutta ei niihin ole kiinnittänyt huomiota koska ne ovat normaaleja ja tulleet satunnaisesti mutta nyt tässä viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut tuo mitä edellä mainitsin....Lenkkeillyt olen säännöllisesti vajaan vuoden ja ei ole aiemmin mitään ongelmia ollut.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se auttaa monille, minulle ei, joudun lenkkeilemään aina omien tuntemuksieni mukaan, yleensä lenkkeily tai kuntoilu vähentää minulla muljahduksia. Tänäänkin on ollut monta kymmentä kertaa muljahduksia tykytyksiä silti hiihdin 10 km reipasta tahtia.