paino samana, vai lähteekö laskuun tällä menetelmällä : aamulla kuppi kahvia,juoma jugurtti... päviällä noin. 16-19 kahvia,leipä,hedelmä,joko oikeaa ruokaa vähän tai esim tonnikala salaatti tms. Illalla hedelmä,tai muroja... suunnillee noin... sit noin tunnin kävelyjuoksu lenkki ja n.20min jumppa... pysyyks paino ennallaa???
pysyykö
muikku
7960
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei todellakaan pysy! Vaan laskee.
Sitä varmaan haluatkin. Vai?
Kyllä varmaan itsekkin tiedät, että tuolla ruokamäärällä paino tippuu.
Ruokamääräsi on erittäin pieni.
joo.. mut joskus enemmänki ku tuo määrä--
ootko perillä siitä mitä sun kropalle tapahtuu jos juot noin paljo kahvii? miks ees tarvit niin paljon? tuolla ruoka määrällä laihtuu kyllä, varsinki jos jaksat liikkua. mut kannattais ehkä pikkasen tutkia asiaa ennen ku rupee laihduttelee.
Meneppä laps rakas vaikka terkkarin juttusille!!!
sori laitoin sen vähä tyhmästi.. se 16-19 tarkotti kello aikaa, ei kahvin määrää ;D
Ei paljo pelasta..
En aio toistaa muiden kauhisteluja siitä, kuinka vähän syöt, mutta sanoisin, että sun pitäisi juoda enemmän vettä. Ite syön päivittäin liian vähän kaloreita, tossa 600-700 rajoilla korkeintaan, mutta vettä juon päivittäin ainakin 2 litraa ettei kuivu. Ja teekupillista/kahvikupillista kohden pitäisi juoda vähintään kupillinen vettä, sillä varsinkin tee ja kahvi imevät elimistöstä nesteitä.. Eli sisäelimet kuivuu rusinatks, piste.