Mitähän eroa on näiden tuotteiden välillä liittyen omega-rasvahappoihin? Kovasti on kehuttu tyrniöljyn vaikutusta limakalvoille ja iholle, mutta saako siis kala-öljystä vaan tuota e-epaa ja mitä se on? kyselee tietämätön...
tyrniöljy vs kalaöljy
siru
31789
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eri asioita. Laita suomenkielisiltä sivuilta Google-haku tyrnimarjalle ja kalanmaksaöljylle, niin saat tietoa.
E-Epa on Tolosen firman merkkituote. Kysyit varmaan omega 3:sta.
en tiedä mitä niihin kapseleihin on sekoitettu mutta puhdas tyrnin siemenöljy koostuu suunnilleen 30%:sta omega 3:a ja omega 6:tta sekä 20%:sta omega 9:ää. Harvinaisempaa Palmitoleiinihappoa (Omega-7-rasvahappo)on myös siemen öljyssä soin 10%, mutta tätä esiiintyy huomattavasti suurempia pitoisuuksi (30~40%)tyrnin hedelmälihasta uutetussa öljyssä.
Tyrnin lehdet sisältävät myös näitä samoja rasvahappoja, joista runsaimmin omega 3 ja 6:tta ja pienempinä pitoisuuksina omega 9:ää ja 7:ää.