Onko se tavallista
että tuntee ettei jaksa enää,
voisi vaan tappaa ittensä,
jättäytyä auton alle,
ja lakata kokonaan
hengittämästä.
koska tuntuu ettei mistään saa tyydytystä.
olin tänään tapaamassa entisiä kavereitani...
ja tuntuu etten tuntenut juurikaan
mitään heidän läsnä ollessaan...
Kun he nauroivat,
en osannut nauraa millekään mukana,
kaikki oli vaan aivan tyhjää ja turhaa?
Ulkoapäin kaikki saattaa näyttää niin täydelliseltä. "Kyllä sä olit tuolla hirveän hymyileväinen,..."
EI SE KERRO MITÄÄN! Tekisi mieli ampua jokainen ihminen joka noin sanoo mulle...
Ja niin usein tuntuu että mieli on vaan niin tyhjä. Ei ole enää mitään ajateltavaa, kaikki toivo on vain menetetty...
Mä voisin varmaan kävellä tuhat kilometriä
ajattelematta mitään. Tuntisin vaan tyhjyyden
ja merkityksettömyyden.Kun ei se ilo ja hauskuus vaan tule vastaan...
ehkä vähän pelkään ajatuksiani.
tai tyhjyyttäni. en minä tiedä.
väsyttää eikä jaksa enää.
välillä haluan oksentaa ruokaa ulos tai syön karkkia ja oksennan...
äh. ottakaa nyt tästä selkoa.
että tuntee ettei jaksa enää,
voisi vaan tappaa ittensä,
jättäytyä auton alle,
ja lakata kokonaan
hengittämästä.
koska tuntuu ettei mistään saa tyydytystä.
olin tänään tapaamassa entisiä kavereitani...
ja tuntuu etten tuntenut juurikaan
mitään heidän läsnä ollessaan...
Kun he nauroivat,
en osannut nauraa millekään mukana,
kaikki oli vaan aivan tyhjää ja turhaa?
Ulkoapäin kaikki saattaa näyttää niin täydelliseltä. "Kyllä sä olit tuolla hirveän hymyileväinen,..."
EI SE KERRO MITÄÄN! Tekisi mieli ampua jokainen ihminen joka noin sanoo mulle...
Ja niin usein tuntuu että mieli on vaan niin tyhjä. Ei ole enää mitään ajateltavaa, kaikki toivo on vain menetetty...
Mä voisin varmaan kävellä tuhat kilometriä
ajattelematta mitään. Tuntisin vaan tyhjyyden
ja merkityksettömyyden.Kun ei se ilo ja hauskuus vaan tule vastaan...
ehkä vähän pelkään ajatuksiani.
tai tyhjyyttäni. en minä tiedä.
väsyttää eikä jaksa enää.
välillä haluan oksentaa ruokaa ulos tai syön karkkia ja oksennan...
äh. ottakaa nyt tästä selkoa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
...Apteekista sain tällaisen pienen punakantisen vihkosen ilmaiseksi..siellä niitä on niissä lokeroissa.Sen nimi on:TIEDOSTA MASENNUS!SUHTAUDU MASENNUKSEEN VAKAVASTI.
oireet:surullisuus
kiinnostuksen häviäminen
ajatuksia kuolemasta
vähentynyt tai kasvanut ruokahalu
väsymys
painon lasku tai nousu
ahdistuneisuus ja hermostuneisuus
syyllisyydentunto ja huono itset-
tunto
tästä tulee "masennuskehä".Olen kokenut.Jos olisin sinä,menisin puhumaan psykologille,terveydenhoitajalle rohkeasti.Et ole ainoa ja mitä nopeammin haet apua,sitä nopeammin pääset taas elämään kiinni.Voit katsoa myös jos löydät kyseisen vihkosen apteekista.Toivon,että haluat auttaa itseäsi,siten saat avun auttajilta ja voit taas itse auttaa joskus muita.Nyt tarvitset itse apua.TÄMÄ SAIRAUS ON VOITETTAVISSA.TSEMPPIÄ JA VOIMAA.t.saman kokenut.
Nyt ensimmäisenä unohdat itsemurha-ajatukset! Ne johtuvat alakuloisuudestasi,eli sinulla on masennustila.Tämä voi johtua pettymyksestä,menetyksestä tai muusta tapahtumasta,joka on saanut sinut masentumaan.Minkä ikäinen olet?Jos olet opiskelija,voisit kääntyä kuraattorin puoleen tai kertoa jollekin luotettavalle läheiselle,opettajalle,kaverille tai onko kotonasi mahd.puhua?Ja muista,että SINÄ OLET TÄRKEÄ! Et saa antaa missään nimessä periksi,mutta sinun on jaksettava hakea apua.Vaatiiko joku asia muutoksen elämässäsi?Ahdistaako joku asia? Onko sinua joku loukannut?Jos sinua esim.ahdistaa joku oppiaine,jätä se pois ja vaihda toiseen jos mahdollista.Selvitä,mikä on asia,joka ylikuormittaa sinua.Voimia sinulle!Luen viestisi ja vastaan edelleen,jos kirjoitat tänne ja haluat jutella vaikkapa tämän palstan kautta.
ihmisen
metsässä kävely rauhoittaa oloa.Mutta ei masennus sillä parane.