miksi en vain osaa syödä ja olla niinkuin kaikki muut?niinkuin normaalit.en ole myöntänyt itselleni sairastavani syömishäiriötä vaikka tiedänkin sairastavani.en vain osaa tehdä tälle asialle mitään.yritän syödä säännöllisesti.yritän etten ole syömättä tai syö liikaa.kuitenkin niin käy usein.liian usein.liian usein löydän itseni silmät vetisinä halailemassa kaakelia.se on vain liian helppo tie pois siitä olosta,jonka itsekurin puutos ja siitä aiheutuva liiallinen syöminen aiheuttaa.paastoan päivän ja illalla ahtaan itseni täyteen leipää,leipää,jugurttia,raejuustoa,keittoja..kaikkea mitä kaappini sisältää.useimmiten vain 'turvaruokiani',mutta ei niitä kuulu syödä liikaa.eieiei!ja siinä sitä ollaan.on vain se yksi tie ulos.tiedän terveellisestä syömisestä paljon.tiedän ruokien energiapitoisuudet.tiedän rasvamäärät ja ne kevyimmät vaihtoehdot.en vain osaa koota itselleni sopivaa ateriakokonaisuutta jotta voisin syödä edes osittain normaalisti.jos haluan kerran laihtua,miksen tee edes sitä oikein? miten pystyn siihen?miten?MITEN?
miksi en osaa?..
kiiri
0233
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.