Oon koko elämäni kärsiny ylipainosta. Oon ihan älyttömän perso makeelle, ja kaikki herkut on ollu tervetulleita.. Mut nyt viimeset kolme päivää niin oon syöny tosi huonosti. En mitään karkkeja (en muista milloin viimeks olisin ollu syömättä karkkia näin pitkään) ja muita herkkuja. Laskeskelin äsken että mitä oon syöny,ja tulokseksi sain :
torstai: 560kcal
perjantai: 600kcal
lauantai:400kcal
ja tänään oon syöny 200kcal(mutta varmaan syön vielä, kello on niin vähän vielä)
Mutta mitä tää on? Nälkä ei oo, eikä huono olo, ei tee mieli mitään.. Ihmetyttää kun tällänen ei oo mulle tuttua ollenkaa.
torstai: 560kcal
perjantai: 600kcal
lauantai:400kcal
ja tänään oon syöny 200kcal(mutta varmaan syön vielä, kello on niin vähän vielä)
Mutta mitä tää on? Nälkä ei oo, eikä huono olo, ei tee mieli mitään.. Ihmetyttää kun tällänen ei oo mulle tuttua ollenkaa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No hei, pari päivää vähän vähemmällä ruualla ei tarkoita yhtään mitään. Sehän on hyvä asia, ettet ole mässyttänyt pariin päivään karkkia, eikö niin? Syö normaalia ruokaa, jätä herkut pois, niin laihdut. Tuo kalorimäärä on liian alhainen, jossain vaiheessa alat hotkimaan sapuskaa, jos tuota menoa jatkat. Älä ihmettele, vaan toimi fiksusti=)