Hei. Itsellä takana nyt toinen synnytys pienellä välillä, avautumis- ja ponnistusvaiheet olivat nopeat ja itsellä tuli pieni repeämä. Sairaalassa ollessa olo tuntui kuitenkin ihan siedettävältä, mutta kotiin palattua huomasin, että virtsaa karkailee. En joko tunne tarvetta tai sitten en pysty pidättelemään. Oletteko miten parantuneet tällaisista oireista? Jumppaaminenhan on varmasti lähes ainoa apu vai olisiko jotain muutakin?
virtsankarkailu synnytyksen jälkeen
kokemuksia?
2723
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lihatreenaus kannattaa aloittaa heti, kun paikat sen sallivat. Tokan jälkeen aloitin 1 viikko synnytyksestä. Ensimmäisen jälkeen meni muutamia viikkoja ompeluksia varoen ennen kun pääsin jumppaamaan. Silloin myös oli hieman sitä lirahtelua.
Apuna olen käyttänyt kuulia, mutta ilmankin kuulemma taitavat osaa sen tehdä.
mutta jos sinulla on joku isompi syy virtsanpidätyskyvyn taustalla, kuten virtsarakon laskeuma, niin laskeuman asteesta ja inkontinenssin luonteesta riippuen se voidaan hoitaa mahdollisesti myös leikkauksella. Jos ei ala jumpalla ajan kanssa paranemaan niin sitten kannattaa mennä tutkimuksiin. Ja jos sinulla olisi laskeuma, niin sen kyllä varmasti tuntisit joten ei ilmeisesti taida olla siitä kyse..?