Oletteko kuulleet, onko haittaa, kun margariinit sisältävät A-vitamiinia? Neuvolassa kumminkin suositelaan kasvimargariinejä, mutta kaikki merkit taitavat sisältää A-vitamiinia. Onko eri kuin maksaruuissa oleva A mitä ainakin pitää välttää??!!
A-vitamiini
Hese
2302
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
en oo ikinä kuullut että pitäis varoa margariineja. Minua ei varotettu ku maksaruuista ja ravintolisistä joissa on A-vitamiinia. Ja täytyyhän sitäki vähän jostain saada.
Ei siinä ole rajoitusta.
Margariiniahan ei yleensä syödä grammamääräisesti paljon, ja eihän sitä A-vitamiinia muutenkaan tarvitse pelätä, kyllä elimistö sitä tarvitseekin.
Maksa on erikseen, koska siinä A-vitamiinin määrä on suuri ja lisäksi sitä syödään kerralla enemmän, jos esim. jonkun pihvin syö.