Täällä on hyviä ohjeita ruuanlaittoon yms.
http://www.healthchecksystems.com/cooktips.htm#tips
Itse suosittelen ainakin tutustumista tuohon "More tips for healthy eating" -kohtaan... :)
http://www.healthchecksystems.com/cooktips.htm#tips
Itse suosittelen ainakin tutustumista tuohon "More tips for healthy eating" -kohtaan... :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
kun ymmärsin kyllä että vettä ja vihreää teetä on hyvä juoda ja syödä 3-4 tunnin välein, mutta tämä meni ööveriks: Always have something healthy to eat nearby. (jotain terveellistä syötäväksi lähellä?) When you leave in the morning, take a bagel with you, or keep low fat snacks in the car. (Kun lähdet aamulla, pidä leivos/leivonnainen mukanasi tai vähärasvaisia naksuja autossa)
Anteeksi, en käynyt sanakirjasta tarkistamassa, mutta eikö bagel ole leivonnainen? En nyt kyllä ihan pelkkään vehnäpullaan aamusella sortuisi..
Bagel tarkoittaa rinkeliä, mun vanha sanakirja sanoo vielä suluissa, että sokeroimaton.
Itse kääntäisin jotakuinkin näin:
"Always have something healthy to eat nearby. When you leave in the morning, take a bagel with you, or keep low fat snacks in the car."
"Pidä aina jotain terveellistä syötävää lähellä. Kun lähdet aamulla, ota rinkeli mukaasi tai pidä vähärasvaisia välipaloja autossa."
"Snack" tarkoittaa siis muutakin kuin "naksu", se on myös mm. "eväs", "pieni purtava" jne...
Neuvoja ehkä ajattelee, että kun pitää kevyttä pientä purtavaa käsillä nälän yllättäessä, ei tule sorruttua esim. suklaapatukoihin ja sen sellaisiin. Onhan rinkelissäkin tietysti vehnäjauhoa, mutta varmasti parempi vaihtoehto kuin joku patukka tai jätski. Näin minä asian ymmärtäisin.