Optimaalinen lihaksisto?

Millainen lihaksisto olisi optimaalinen sydämen rasittumisen kannalta? Jos on aivan armoton lihasköntti, niin sydän tuskin pääsee helpolla(ei oteta huomioon hormoonien tai ylenmääräisen ruoan vaikutusta) ?

Eli olisko sydämen kannalta siis kaikista parasta harrastaa vaan jotain todella pitkää lenkkiä? ja jättää puntit vähemmälle? Jos siis ajatellaan ettei ole mitään vikaa pumpussa, mutta haluaa vaan elää mahdollisimman vanhanksi...
0129
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


gapadez kirjoitti:

Millainen lihaksisto olisi optimaalinen sydämen rasittumisen kannalta? Jos on aivan armoton lihasköntti, niin sydän tuskin pääsee helpolla(ei oteta huomioon hormoonien tai ylenmääräisen ruoan vaikutusta) ?

Eli olisko sydämen kannalta siis kaikista parasta harrastaa vaan jotain todella pitkää lenkkiä? ja jättää puntit vähemmälle? Jos siis ajatellaan ettei ole mitään vikaa pumpussa, mutta haluaa vaan elää mahdollisimman vanhanksi...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu