Akupunktiota selän välilevyjen kulumaan?

Itselläni todettiin vuosi sitten välilevyjen rappeuma ja selkä oli todella kipeä lähes 4 kuukautta, kun en tajunnut heti hakeutua hoitoon.

Löysin yksityiseltä puolelta fysiatrin, joka antoi myös akupunktiohoitoa ja minulle akupunktio toi suuren helpotuksen, varsinkin ensimmäisellä kerralla.

Lisäksi paljon kävelyä, vieläkin enemmän venytyksiä (jalat selkä), kipulääkkeitä tarpeen mukaan, kylmägeeliä ja kylmähaudetta, niin eiköhän se pikkuhiljaa ala parannusta näkyä.

Nyt on vaiva taas akuutisti päällä, oireet siis voivat olla poissa pitkäänkin, mutta ei tämä selkä ikinä parane. Koska selkäni ei ole (vielä!) äitynyt niin pahaksi kuin viimeksi, koitan ennen akupunktioon turvautumista saada relaksanteista apua, tuo akupunktiohoito kun maksoi melkoisen paljon. Mutta ehdottomasti siihen taas turvaudun, jos en omin konstein helpotusta vaivaani saa.

Ajan myötä oppii tietämään, mitä voi ja mitä ei voi sairaan selän kanssa tehdä silloinkaan, kun selkä ei sillä hetkellä oireile. Pitäisi esimerkiksi tajuta, että jos ei lenkkareillakaan pysty juoksemaan, niin ei sitten myöskään korkkareilla 10 kg:n laukku selässä rautatieasemalta Kamppiin bussiin... :) No, vahingosta viisastuu ja ensi kerralla kävellään (en muuten edes kerinnyt siihen bussiin!).