Kuka on, onko kukaan lukenut sen nimisen kirjan?
Kirjan on kirjoittanut lääkäri ja kirurgi Antti Heikkilä, joka on kunnostautunut viime vuosina suosittamaan Atkins tyyppistä ruokavaliota.
Luin tuon kirjan 90-luvun puolivälissä ja taisi niihin aikoihin ilmestyä. Kirja on hyvä "ravistus" kaikille "sormella osoittajille."
Kirjasta jäi mieleen, että ei ole kenelläkään syytä osoittaa ketään mistään riippuvuudesta, sillä meiltä kaikilta löytyy taatusti riippuvuksia. Jos emme ole esim riippuvaisia makeasta, olemme sitten rahasta - mistä vain. Miksi sitten toinen riippuvuus on tuomittavampaa kuin toinen?
Sitä pitää kysyä itseltään. Pitää etsiä kyseinen kirja uudelleen ja lukea taas. Suosittelen kaikille. Riippuvuus on valheiden verkko!
Kirjan on kirjoittanut lääkäri ja kirurgi Antti Heikkilä, joka on kunnostautunut viime vuosina suosittamaan Atkins tyyppistä ruokavaliota.
Luin tuon kirjan 90-luvun puolivälissä ja taisi niihin aikoihin ilmestyä. Kirja on hyvä "ravistus" kaikille "sormella osoittajille."
Kirjasta jäi mieleen, että ei ole kenelläkään syytä osoittaa ketään mistään riippuvuudesta, sillä meiltä kaikilta löytyy taatusti riippuvuksia. Jos emme ole esim riippuvaisia makeasta, olemme sitten rahasta - mistä vain. Miksi sitten toinen riippuvuus on tuomittavampaa kuin toinen?
Sitä pitää kysyä itseltään. Pitää etsiä kyseinen kirja uudelleen ja lukea taas. Suosittelen kaikille. Riippuvuus on valheiden verkko!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuota kirjaa en ole lukenut, on vain omakohtaista kokemusta riippuvuuksista:), täytyypä tutustua.
Niin sehän on totta että meillä jokaisella on riippuvuussuhde johonkin, tiedostimmepa sitä tai emme. Ja myönsimmepä sitä tai emme, tämä on fakta.
Heräsin juuri kauheisiin painajaisiin ja ajattelin nyt rauhoitaa itseäni lueskelemalla näitä juttuja täällä. Tuli tuossa mieleen, että oletteko kuulleet järjestöstä nimeltä Naistenkartano (löytyy tällä hakusanalla googlaamalla), joka järjestää vain ja ainoastaan naisille erilaisia vertaistukiryhmiä, joissa käsitellään juuri näitä ns. "kilttien tyttöjen" asioita ja ongelmia ja opetaan uudenlaiseen elämäntapa-ajatteluun ja hyväksymään itseään sellaisena kuin on. Siinä käsitellään myös riippuvuuksia, syömistä, juomista, läheisriippuvuutta, sisarussuhteita ym.ym.
Itse olen käynyt yli vuoden Naistenkartanon jäärjestämää NOVAT-kurssia (tulee sanoista naisen omat vaatteet), joka kestää noin puolitoista vuotta, kun lasketaan lomat ja pyhät mukaan. Siinä on erilaisia "portaita", joita käydään eri asioiden kautta läpi, yhteensä 52 erilaista otsikkoa. Siinä käytetään juuri tätä vertaistukea apuna.
En tiedä missä päin Suomea asutte, mutta kannattaa käydä katsomassa nuo sivut ja jos kiinnostaa, soittaa sinne ja kysellä mahdollisuuksia saada ryhmä omalle paikkakunnalle. Itse asun täällä pääkaupunkiseudulla, mutta luulisi niitä järjestettävän muuallakin. Omasta kokemuksesta voin suositella. Se on juuri sitä vertaistukea parhaimmillaan.
Osoite on: www.naistenkartano.com. Sieltä löytyy lisätietoa.
se varmaan on. Miten sen valheiden ja selitysten verkon saisi purettua tai suunnattua oikein? Riippuvuuden yleensä ja lihavuuden ainakin syy on korvien välissä, mutta mikä mutteri se on ja miten sitä käännetään?
Itselleen on yllättävän helppo valehdella ja itseään petkuttaa. Sen olen itte huomannut matkan varrella. Se osoittaa että ei me lihavat ainakaan tyhmiä olla vaan fiksuja, mielikuvitusrikkaita ja ovelia. Itsetunnon kohottamisen voisi aloittaa vaikka näistä tosiasioista!
Ehkä me tarvitaan päälääkäreitä enemmän kuin laihdutuspillereitä?
Luultavasti olet oikeilla jäljillä. Itse olen ainakin sitä mieltä, että ei ole mitään hyötyä siitä vaikka saisi kiloja pudotettua, jos ei ole tiedostanut syytä miksi paino on noussut. Useinhan syyt ovat henkisellä puolella. Ei toki aina, olosuhteet kuten lääkitykset ja sairaudet, jotka saattavat estää riittävän liikkumisen, voivat aiheuttaa kilojen nousun.
Tiesitkö muuten että 6 prosenttia lihavista on sitä jostakin esim hormonaalisista syistä? Tähän kuuluu kai noi kilpirauhastapaukset mukaan.
Minulta ainakaan sellaisia testejä ei kukaan ole ottanut vaikka olen juossut parhaiden laihdutus asiantuntijoiden luona 15 vuotta.