Voiko käsien puutuminen johtua siitä, että on monesti niska/hartiaseutu kipeenä ja myös selässä tuntuu esim. kumartuessa kipua...
N. kk sitten oli ekaa kertaa vasen käsi puutunut, kesti noin kolme päivää.
Otin sitten semmosen lihasjäykkyyteen tarkotetun lääkkeen ja se meni sillä ohi.
Nyt on taas viime päivinä tuntunu jonkun verran puutumista, mutta nyt enemmän toisessa kädessä, mutta välillä myös molemmissa samaan aikaan, jotenkin väsynyt tunne käsissä.
Tiedän että tää asia ei suoranaisesti kuulu tälle palstalle mutta en sopivampaakaan löytänyt ja tätä palstaa lukevat varmaan tietävät asiasta jotain. Ajattelin käydä lääkärissä mutta olis kiva kuulla onko jollain ollut samankalaisia kokemuksia tai voiko tää ylipäätänsä johtua niska/selkäkivusta?
N. kk sitten oli ekaa kertaa vasen käsi puutunut, kesti noin kolme päivää.
Otin sitten semmosen lihasjäykkyyteen tarkotetun lääkkeen ja se meni sillä ohi.
Nyt on taas viime päivinä tuntunu jonkun verran puutumista, mutta nyt enemmän toisessa kädessä, mutta välillä myös molemmissa samaan aikaan, jotenkin väsynyt tunne käsissä.
Tiedän että tää asia ei suoranaisesti kuulu tälle palstalle mutta en sopivampaakaan löytänyt ja tätä palstaa lukevat varmaan tietävät asiasta jotain. Ajattelin käydä lääkärissä mutta olis kiva kuulla onko jollain ollut samankalaisia kokemuksia tai voiko tää ylipäätänsä johtua niska/selkäkivusta?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Käy nyt ensiksi hyvällä hierojalla. Ko. oire voi johtua varsin monesta, mutta yleisimmin niska/hartiaseudun sekä rintalihasten kireys aikaansaavat tuollaista vaivaa.
Lääkärit eivät kokemukseni mukaan ymmärrä kovinkaan paljon pehmytkudosvaivoista, joten tuskin sieltä saat apua. Lähete fysikaaliseen tuskin ratkaisee ongelmiasi.
Eli mars hierojalle, hän osaa kuitenkin palpoida sinun lihasjännityksesi ja kertoa mitä mieltä hän on vaivoistasi.
Voisi olla lievästä selkänikamaoireesta(avaajan tapauksessa).
Tällainen vaiva tuli aikoja sitten...sormet kouristuivat jo ovenripoihinkin saati
saksien silmukoihin.
Talomme fysioterapeutit ottivat vamman kyllä tosissaan.
Yks teräsvaari neuvoi konstin, millä ehkäistä tuo tämän tämän uusiva vaiva.
Vaari neuvoi asettumaan valvonnassaan lattialle.
Vuoroin harteita korviin, voiroin vain toista puolta, kädet vastakkaisiin suuntiin
venytettyinä.
Venytyksen aikana ain keuhkot ilmaa täyteen.
Muutaman päivän jälkeen käsi tilttasi totaalisesti, voima hävisi.
Pasu käski varovammin jatkamaan. Uskoi tulehduspaikan saavan nyt "happea".
Olen kertonut asian ennenkin netissä. Se on varmasti totta.
Puutuneen käden hoitamatta jättäminen voi johtaa toispuoliseen halvaukseen, sanoi pasu.
En oikein ymmärtänyt selostustasi, miten siinä sitten lopujen lopuksi kävi.
Käsi tilttasi, mutta tuliko loppujen lopuksi vatin neuvoista paremmaksi?
Kuka on tuo tarinan "Pasu"?
Kävin tässä lääkärissä kun halusin ihan asiantuntijan mielipiteen siitä, oisko mun tapauksessa tämän oireen aiheuttaja just tuo niska/hartiaseudun jäykkyys ja samaa mieltähän se lääkärikin oli pienen tutkimisen jälkeen, niskat varsinkin jäykkinä.
Lääkkeeksi sain reseptin Dolaniin(voi ottaa tarvittaessa) ja kipugeeliin.
Myös liikuntaa aion lisätä, sauvakävely varmaan olis tehokas apu??
Sii kävi niin, että kädestä hävisi päiviksi voima.
Harjoitusta varovasti jatkamalla oikea käsi kuntoutui.
Pasu oli jäsenkorjaaja; on jo poistunut keskuudestamme.
Muuten parhaillaan on oikean "lavan" tienoilla lievää kipua ja kireydentuntua.
Oppimani voimakkaat venytysliikkeet helpottavat, mutta ne vaativat
kokonaan kuntoutuakseen enemmän aikaa.
Lääkäri määräsi vain lääkkeitä?
Eikö neuvonut miten voi välttää tämän vaivan toistumisen tai jatkumisen. Eihän kyseiset lääkkeet poista vaivan aiheuttajaa vain poistavat oireen. Älytöntä terveydenhoitoa mielestäni... Ei ole ihme, että sairaahoitokulut kasvavat vuosi vuodelta...
Kyllä lääkäri kehotti myös liikuntaa harrastamaan enemmän ja sanoinkin että niin aion tehdä. Eipä ole puutumista enää ollut kun kuulin tutulta joka oli käynyt saman vaivan takia fysioterapeutilla muutaman hyvän niksin tähän vaivaan ja niitä tässä olen päivittäin tehnyt.
Ja sen tiedostin heti, että eihän ne lääkkeet poista sitä aiheuttajaa vaan hetkellisesti vaan sen puutumisen. Reseptiä, jonka lääkäri määräsi, en ole vielä edes hakenut ja tuskin haen ollenkaan kun ei kerran enää ole koko vaivaa :).
...Käsiäni en kyllä joudu pitämään ylhäällä tms., eniten mikä on tässä viimeaikoina muuttunut on se, että olen joutunut olemaan koneen ääressä enemmän kuin normaalisti.
lihasten käsittelyssä yleensä helpottuu puutumisoireet yläraajasta.
eli olkapään takaosasta hieman lapaluun reunaapitkin 3-5cm ja sinne painelua ja hankausta, joko pahenee tai paranee!
Hierojalle mielummin kuin nappeja syöden, kudokset jäävät kireiksi jos lääkettä napsii. Hieronta irrottelee kudoksia ja voi ennaltaehkäistä jatkossa.
Toki kaularangan ongelmista voi myös olla kyse, tai ojentaja lihaksen/hauiksen kireydestä.
niin kannattaisi kokeilla etukaulalihasten hierontaa(scaleniukset ja sternocleidomastoideus) koska plexus brachialis(hermopunos joka haarautuu kolmeen osaan ja menee sormiin asti) voi olla kiristyneenä scalenius-lihasten välissä jos ko lihakset on kireenä. Mikä olet ammatiltasi?Oletko tehnyt jotain erityistä viimeaikoina? Usein tätä tos-syndroomaa esiintyy sellaisilla ihmisillä jotka työssään joutuu pitämään käsiä ylhäällä/kurottelemaan ylöspäin, esim. maalarit..
Itselläni kehittymässä pahaa jäykkyyttä oikean käden hartiaan. Lapaluun sisäpuolella semmonen "kyttyrä/patti" niin kuin itse sitä kuvailisin. Johtuu tietokoneella liiasta olosta, huonosta työ.. krhm siis peliasennosta ja siksi vaihdoin hiirikättä, kun olen netissä. Pelejä on hankala pelata vasurilla.
Vissiin ainoa vaihtoehto mennä hierojalle, ite sitä aina jynssään vasurilla selän takaa ja se vähän auttaa. Myös vanhempia olen pyytänyt hieromaan ja äitinkin mielestä kantsis mennä hierojalle, mutta en oikeen jaksa tehdä asialle mitään. Isällä samanlaisia vaivoja. Hänellä on pitkät työmatkat (0.5-2h) suuntaan ja tekee koneella hommia. Hänellä välillä oikean käden kämmentä pistelee ja se veinaa puutua.
Rasittava vaiva... :(