Sanotaan että flunssassa pitää levätä. Mutta mikä on "levon" määritelmä?
Tarkoittaako lepo, että pitää maata sängyssä koko päivä tai sohvalla tv:tä tuijottaen? Rasitanko liikaa, jos teen päivällä kirjoitustöitä eli ajatustyötä tietokoneella? Rasittaako se jos surffaan vaikka netissä koko päivän? Pitääkö pysyä sisällä vai voinko käydä kävelemässä 300 m lähikaupassa tai autolla marketissa, jos tarvii ruokaostoksia? Pitkittyykö flunssa, jos imuroin kotona??
Flunssan oireina suht kova yskä ja tukkonenä, päänsärkyä ajoittain. Ei kuumetta.
Tarkoittaako lepo, että pitää maata sängyssä koko päivä tai sohvalla tv:tä tuijottaen? Rasitanko liikaa, jos teen päivällä kirjoitustöitä eli ajatustyötä tietokoneella? Rasittaako se jos surffaan vaikka netissä koko päivän? Pitääkö pysyä sisällä vai voinko käydä kävelemässä 300 m lähikaupassa tai autolla marketissa, jos tarvii ruokaostoksia? Pitkittyykö flunssa, jos imuroin kotona??
Flunssan oireina suht kova yskä ja tukkonenä, päänsärkyä ajoittain. Ei kuumetta.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lepo ja "kunnon mukaan" ovat ne avainsanat, eli kyllä se on ihan kiinni miten itse jaksat ja miltä tuntuu. Yleisesti pieni ulkonaolo ilman kastumista, kylmettymistä ja itsensä liiallista rasittamista on pienessä lämpöilyssäkin vielä ihan ok, käytännössä tämä tarkoittaa kävelyä.
Ihan siis kiinni siitä miten itse jaksat ja miltä tuntuu. Selväähän on, että kovassa kuumeessa (ainakin fiksu ihminen) pyrkii olemaan vain pituudellaan, siitä sitten mitä lievemmät oireet niin sen mukaan aina. Eli imuroinnit, ylhäälläolot ylipäätään yms. nyt ovat TÄYSIN sen mukaan miten itse jaksat. Eipä nyt kenenkään flunssa pahene tietokoneella istumistesta lämpimissä sisätiloissa, kyllä sen sitten huomaa jos ylhäälläolo pahentaa oloa ja alkaa esim. kuume nousta. Yleensä kun tarpeeksi kuumetta on, niin eipä siinä paljon jaksakaan olla ylhäällä.
Jos et tunne itseäsi rasittuneeksi, eikä ala happi loppua plus sydän laukata 150:ntä niin etpä nyt oloasi pahenna jos olotilan mukaan olet ylhäällä. Oleellinen pointti on kuitenkin tarpeeksi kovissa oireissa tuo "sisätiloissa" ja sitten jos nyt ei kummoista ole niin ei pieni ulkonaoleminenkaan pahaksi ole. Tietenkin nyt tähän aikaan vuodesta aina kelejä saa vähän katsella.
RUUDUN TUIJOTUS KIRISTÄÄ HERMOT EIKÄ OO TERV