Kuinka kauan minun täytyy vielä jaksaa? Tämä masennus ja ahdistus ja yksinäisyys rikkoo minut pian kokonaan. Kuinka kauan hauraat rikki revityt siipeni jaksaa vielä kantaa minua? En tiedä, mutta haluaisin tietää. Jos tulevaisuuskin on tälläistä, niin miksi minun pitäisi jaksaa korjata hauraita siipiäni ehjäksi? en tiedä, miksi. :(
masennus
onneton
4406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos se yhtään auttaa, niin et ole ainut joka tuntee noin
Ilosanoma masentuneelle on, että siitä voi toipua.
Masennus on oire jostakin tai reaktio johonkin.
Yleensä masennus on ohimenevää. Näin keväisin se tuppaa koettelemaan monia.
Apua on saatavissa. Käänny rohkeasti ammattiauttajien puoleen. Aloita vaikka yleislääkärin vastaanotolta. Saat luultavasti lääkityksen, joka katkaisee terän pahimmalta ahdistukselta, ja voit alkaa vähitellen koota elämäsi sirpaleita.
Erinomainen asia olisi, jos voisit keskustella luotettavan ystävän kanssa olostasi.
Masentunut kokee asiat synkempinä kuin ne todellisuudessa ovat. Senkin vuoksi vuorovaikutus muiden kanssa on tärkeää. Asioita alkaa nähdä niiden oikeissa mittasuhteissa, kun ei koko ajan pyöri itsensä ja oman olonsa ympärillä.
Kirjoitat hyvin kauniisti ja jopa runollisesti olostasi. Voisi olla hyväksi, jos kirjoittaisit vaikka päiväkirjaa tuntemuksistasi. Sinulla tuntuu olevan siihen kykyä. Kirjoittaminen antaa tiettyä etäisyyttä asioiden käsittelyyn, ja toisaalta siten voi purkaa pahaa oloaan itseään vahingoittamatta.
Minä uskon Jumalaan ja Hänen mahdollisuuksiinsa auttaa myös masentunutta. Sano Jumalalle vaikka näillä laulun sanoilla:
"Jumala, siipeni murtuneet annan käsiisi ihmeellisiin". Hän kuulee sinua.
Edellinen vastaaja kirjoitti jo niin viisaasti, että en tunne tarvetta lisätä siihen mitään.
Kuitenkin sen kerron, että minä olen parantunut synkästä ja täynnä negatiivisuutta olevasta masennuksesta ja saanut täysin uuden ajattelutavan.
Opettele tunnustamaan suullasi hyvää, sillä sitä sinä olet mitä suullasi tunnustat.
Vaikka se alussa tuntuisi kuinka toimimattomalta ohjeelta, alkaa se jossakin välissä toimia ja psyykesi alkaa jo vihdoin ja viimein uskomaan hyvään ja uutta alkaa.
Älä anna periksi, sinä olet arvokas. Arvokkaampi kuin tiedätkään.
Jos sallit, otan sinut esirukouslapsekseni.
ettet voi tietää mitä tulevaisuus oikeasti tuo tullessaan! ja jos jonkun takia, NIIN ITSESI TAKIA! Elämässä on hyviä asioita, niitä pitää vaan opetella uudestaan näkemään. Ei, se ei ole helppoa, mutta yrityshän ei maksa mitään?