Heipsistä:)
Asiani koskee liikuntaa elikkä mitä harrastat raskaana ja kuinka usein ja liikunnan kesto?
Itse näin:
2lasta rajottaa jonkin verran mutta mies onneksi auttaa tässäkin että on lasten kanssa silloin kun harrastan ja käyn salilla 4Xviikossa sen reilun tunnin kerrallaan kesäisin pyöräilen n.tunnin joka päivä ja kävelen sitten joka päivä tunnin vähintään illalla lasten kanssa peuhaamiset ja kotityöt ja lasten kanssa joka päivä kelin mukaan ollaan ulkona vähintään kerta päivässä tunti-kaksi ja usein kaksikin kertaa ja kesäisin todella paljon kun mökillä oleillaan.
Asiani koskee liikuntaa elikkä mitä harrastat raskaana ja kuinka usein ja liikunnan kesto?
Itse näin:
2lasta rajottaa jonkin verran mutta mies onneksi auttaa tässäkin että on lasten kanssa silloin kun harrastan ja käyn salilla 4Xviikossa sen reilun tunnin kerrallaan kesäisin pyöräilen n.tunnin joka päivä ja kävelen sitten joka päivä tunnin vähintään illalla lasten kanssa peuhaamiset ja kotityöt ja lasten kanssa joka päivä kelin mukaan ollaan ulkona vähintään kerta päivässä tunti-kaksi ja usein kaksikin kertaa ja kesäisin todella paljon kun mökillä oleillaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hui! Kuulostan tosi laiskimukselta nyt kun luin sinun viestis :P
Esikoista odotan nyt ja iltasin teen 30minuutin jumpan viikolla. La ja su kayn tekemassa reippaan kavelylenkin aamuisin koiran kanssa n. 45 minuuttia ja sunnuntaisin kaydaan miehen kanssa uimassa.
Viikolla usein ajattelen, etta menen kavelylenkille kun paasen toista mutta tahtoo kylla aina jaada ajatuksen tasolle. Yritan sitten jumpalla lievittaa "huonoa omaatuntoani" :)
Mukavaa odotusta sinulle ja kaikille muillekkin tietysti!