Minulle on tullut vasta viime aikoina ihme sähkäreitä. Tämä sähkäri saattaa tulla yhtäkkiä käteeni ja se heilahtaa nopeasti. Tätä olen huomannut myös päässäni (pää notkahtaa tai heilahtaa) ja selässäni. Sähkärit lisääntyy etenkin kun jännitän tai stressaan... muilla samanlaisia?
"Sähkärit"
Hämmentynyt
1851
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niihin on lääkkeitä... Ja niitä sanotaan kai spasmeiksi. Pyri välttämään myös turhaa lihasten jännittämistä ja liikkumista. Rentoudu, mutta älä rentouta lihaksiasi.
Älä missään nimessä yritä hallita niitä tai edes ajattele, että ne tulevat tällaisessa ja tällaisessa tilanteessa ja tästä ja tästä syystä. Pyri pääsemään sellaiseen ympäristöön, jossa voit olla oma itsesi. Älä kuitenkaan eristäydy. Muut ihmiset ovat tärkeitä oman itsesi kannalta.