Selkä kivut hengittäessä syvään?

Minulla on jo kuukausia/vuosia ollut selkä kipeänä niin, että kun joku sitä hieroo tai hieroo hartioita niin se käy välillä todella kipeää. Normaalissa elämässä selkä ei kuitenkaan ole kipeä.

Nyt parin vime kuukauden aikana on kuitenkin syvään sisään hengittäessä tuntunut kohtalainen kipu selässä rinnan korkeudella.

Mistähän tuohon saisi apua tai onko muilla vastaavia kokemuksia?

Liikunta pitäisi aloittaa, liikun todella vähän ja istun koneella suht huonolla tuolilla paljon.
1954
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kysymykseesi. Liikuntaa venyttelyä ja ergonomia töissä kuntoon.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jokunen_ kirjoitti:

Minulla on jo kuukausia/vuosia ollut selkä kipeänä niin, että kun joku sitä hieroo tai hieroo hartioita niin se käy välillä todella kipeää. Normaalissa elämässä selkä ei kuitenkaan ole kipeä.

Nyt parin vime kuukauden aikana on kuitenkin syvään sisään hengittäessä tuntunut kohtalainen kipu selässä rinnan korkeudella.

Mistähän tuohon saisi apua tai onko muilla vastaavia kokemuksia?

Liikunta pitäisi aloittaa, liikun todella vähän ja istun koneella suht huonolla tuolilla paljon.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu