Olen kärsinyt vaikeasta masennuksesta nyt jo vuoden ajan. On vaikeaa ilmaista itseään ja saada ajatuksiiaan ilmaistuksi. Ennen sairastumistani olin todella iloinen ihminen ja tulin hyvin toimeen erilaisten ihmisten kanssa ts. olin todella sosiaalinen persoona . Nyt olen vetäytynyt kuoreeni ja en osaa keskustella kenenkään kanssa. Ajatukseni kiertävät vain kehää oman oloni ympärillä, joka on todella tuskainen lääkityksestä huolimatta. Tarvitsisin elämääni jonkinlaista sisäsltöä mutta omat ideani ovat jumissa. Olen sairaslomalla ja tuntuu kuin millään ei olisi enää merkitystä. Toivoisin että jokin asia voisi tuoda helpotusta elämääni.
Vaikeaa masennusta
Terhonen
1254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Saman koin aikanani ja se kesti vuoden, mutta sen jälkeen olen pysynyt terveenä ja hyvin pärjäävänä.
Masentuneen tunnemaailma on juuri tuollainen, oman navan ympärillä pyörivä ja toivoton.
Et ole menettänyt persoonallisuuttasi, vaikka varmasti nyt siltä tuntuu. Se palaa, se iloinen oma itsesi, mutta parempana, avarampana, vapaampana ja ymmärtävämpänä.
Jos sinulla on jokukaan läheinen, jonka kanssa voit luottamuksella puhua, niin puhu ja kuuntele mitä hän sinulle vastaa. Masennuksessa luonne menee niin itsepäiseksi, että ei usko kenenkään ymmärtävän, eikä halua ottaa toisen ajatuksia vastaan, koska ajattelee, että toinen ei ymmärrä.
Mutta, ota sinä vastaan lähimmäiseltäsi erillaista katsontakantaa, sillä se hyödyttää ja vapauttaa sinua siitä kierteestä.
Mene vaikka terapautille ja puhu ja kuuntele.
Tarvitset uutta ajattelutapaa, positiivista. Apua löytyy. Minäkin tulin täysin terveeksi, vaikka en silloin sitä kyennyt uskomaan.
En tiedä katsontakantaasi Jumalaan nähden, mutta jos sinulla on raamattu niin lue sieltä Psalmi 88, minä sain sen Jeesukselta itseltään luettavaksi silloin, kun masennukseni oli niin syvä, että ei ollut minkäänlaista liikkumisvaraa. Sitten, kun paranin Herra vaikutti lukemaan minut Psalmi 30. Lue ja ihmettele, miten ne kertovat tunteista (Ps 88), jotka meidän ihmisten on joskus siedettävä ja miten ne kertovat tunteista, kun paranee (Ps.30) ja miten voi kaksi eri kirjoitusta sopia niin yhteen.
Rakkautta ja kestävyyttä sinulle, uusi ja parempi alkaa.