tänään syönyt ja mitä aiot vielä syödä tänään?
minä-
aamulla kaurapuuro desi ja marjoja desi ja rasvaton maito
päivällä kotipizza (kokonaan) huh oli kaamee nälkä! iiks!:O)
iltapäivällä ajattelin sitten tehä muusin ja kastikkeen ja kalapuikkoja ja sit syöjään miehen kanssa
illalla fanny rahkavaahto ja 3paahtoleipää ja juustoa ja makkaraa ja kasviksia ja hedelmä
myöhään illalla sitten karkkipussi ja jäätelöä..tuleepas taas syötyä mutta raskaana pitää syödä hyvin ja ajatella vauvan parasta:O) eli mitä ootte syöneet/syötte tännää?
minä-
aamulla kaurapuuro desi ja marjoja desi ja rasvaton maito
päivällä kotipizza (kokonaan) huh oli kaamee nälkä! iiks!:O)
iltapäivällä ajattelin sitten tehä muusin ja kastikkeen ja kalapuikkoja ja sit syöjään miehen kanssa
illalla fanny rahkavaahto ja 3paahtoleipää ja juustoa ja makkaraa ja kasviksia ja hedelmä
myöhään illalla sitten karkkipussi ja jäätelöä..tuleepas taas syötyä mutta raskaana pitää syödä hyvin ja ajatella vauvan parasta:O) eli mitä ootte syöneet/syötte tännää?
Vastaukset 13
Vanhimmat
tollasia kysyt ?
olet syönyt kyllä suorastaan kahden edestä..siis aivan liikaa...sinuna miettisin painon nousua aika lailla koska sinulla on reipas tuhat kaloria aivan liikaa tuossa..esim pizza? SE ei kuulu raskaana olevan ruokavalioon ja samoin jäätelön ja karkin mussutus yö myöhään? Todella epäterveellistä! Itse en ikinä syö noin ja iltapalalla 3leipää?? Max2kpl! Ja suolaiset lihat pois ja kevyt juustoa vain vähän ja kevyt rasvaa leivälle! Samaten et tarvitse jogurtin lisäksi vielä hedelmää..jompi kumpi siis pois.
Ja pizza pois ja voisit tehdä tuon ruuan aina vaikka aamusta ja syödä sitten sitä samaa 2lämmintä ateriaa päivässä niin ei tule houkutuksia pizzalle mennä..tai vaihtoehtona voisit mennä ravintoterapeutille puhumaan ruokavaliostasi joka kaipaa selvästikkin muutosta.
Itse söin ja syön näin tänään....
Aamupala Real tumma leipä siivu kevyt rasvaa sipaisu rasvaton danone mansikka jogurtti ja teetä ja rasvaton maito ja vitamiinit purkista.
Päivällinen Tonnikalasalaatti ja raejuustoa ja real leipäsiivu ja sipaisu kevyt rasvaa ja juomaksi vesi.
välipala omena ja vettä
lounaalla aion syödä kalakeittoa vähäsen ja real leivän ja kevyt rasvaa sipasu ja vettä juomaksi.
iltapalalla teetä ja ja vitamiinit purkista ja vesimeloonia ja ananasta vähäsen ja rasvatonta rahkaa sekaisin keskenään nams!
Tässä erittäin normaali päiväni ja lisäksi 2kertaa päivässä reipas tunnin lenkki ja kotityöt ja jne..
Nyt rv24 ja paino LASKENUT 4kg alkuperäisestä kovan pahoinvoinnin myötä ja olin joutua tiputukseenkin jne..Nyt ollaan terveitä ja hyvin voivia...ottakaa mallia!
syön paljon enemmän ku ennen ja sen huomaa kun kauppalaskut on ollut 200 e kuukaudessa,koska heti kun tulee nälkää ja jos ei syö niin tulee paha olo. Olen myös käynyt hesellä ja syönyt karkkia, lenkkeilen pitkiä lenkkejä päivittäin koiran kanssa. olen rv 18 ja paino on tippunut 2kg ja olen normaalipainoinen enkä mikään sotanorsu.Pahoinvointia on ollut joskus aamuisin. että siinä sulle.
No ompa kauheaa jos syö roskaruokaa joskus.
Ei raskaus ole sairaus,samalla tavalla syyä ku ennenki.Mutta tietenki lisätä hedelmiä ja kasviksia ruokailuihin.
Taas nuita terveysINTOILIJOITA.ei voi ku nauraa.
ja hedelmiäkin menee viikossa pari pussii rypäleitä,pussi banaaneita,pussi omenoita ja pussi appelsiineja. sekä ruokailuissa aina salaattia. mut äsken kävin mäkissä.
on ollu sen 200 puolet enemmän.
rv11 ja kaamee pahoinvointi ja aamulla söin yhden näkkileivän pelkilteen ja päivällä puolikkaan omenan jonka oksensin ja iltapäivällä kokeilen jos pysyisi näkkileipä sisällä ja illalla ehkä jotain marjoja sulatan pakkasesta..näin meillä kun ei vaan pysty niin ei pysty syömään ja paino pudonnut nyt alkuperäisestä 8kg!!
neuvolassa kommentoineet noin rajuun painonputoamiseen?
Ja kannattaisi kyllä yrittää syödä muutakin kuin tuota näkkäriä.
Tänään olen syönyt
Aamukahvi 2 kuppia maitoa sekaan
1 dl limsaa
3 viipaletta ranskanleipää
majoneesia
juustoa 5 siivua
lehtisalaattia
kurkkua
0.5 ltr vettä
multivita tabletti
Päiväkahvi n 2. dl
Päivälliseksi miehen tekemää makaronilaatikkoa ja 0.5 ltr vettä,(leipää jos jaksaa)
Iltapalaksi ruisleipää ja/tai vaaleaa leipää samoilla päälysteillä kuin aamupala. 0.5 ltr vettä
multivita tabletti
tänään.. aamulla ruisleipää,jossa päällä kevytlevitettä ja kurkkuu. lasi appelsiinimehua.
4 lasia vettä
töissä ollessa 3 kuppia kahvia, ja yhden pullan.
2 banaania 1 omenan
lihapullakastiketta ja muussia, oma tekemää.
ISO lasi maitoo.
illalla varmaan vielä jugurttii tai jotain kevyttä napostelemista.
tervehdys!
minun tämän päivän ruoka:
-aamupalaksi söin kaksi ranskanleipä viipaletta,jossa päällä voita,kinkkua,juustoa,kurkkua ja paprikaa.Lisäksi iso kuppi kahvia.
-Lounaalla söin broileri-fetawokkia,lisänä pari leipää voin kanssa. Join kaksi lasillista maitoa mukana.
-Päiväkahvilla iso mukillinen kahvia,jonka kanssa meni milkyway-suklaapatukka.
-Päivällisellä söin tonnikalasalaattia ja kaksi ranskanleipää.Lisäksi kaksi lasillista maitoa.
Iltapalana meinaan herkutella porkkanaa ja kukkakaalia ja valkosipulidippiä.
Aamulla kotona eiliset kebabin jämät, seuraavaks kahvia ja pullaa kylillä, sit hamppari ja ranskalaisia kylillä, sit kotona leivos ja maitoa ja pikkuporkkanoita ja greippi, ja illalla jäätelöö ja suklaata
Aamulla 1,5 kuppia kahvia, sekä kaksi ruisleipää voilla, juustolla ja rehuilla. Sekä pari palaa suklaata.
Mehujää
Nuudeli kasviksilla ja italiansalaatilla
Lakujäätelö
Sitten oon ajatellut syödä vielä ainakin näkkäriä ja juustoa ja mitä mieli tekee ja mitä kaapissa on. :) Varmaan vielä ainakin yhden jäätelönkin.. Nam!
Päivän aikana oon juonut tueremehua, vettä ja kolaa.
Kiloja on tullut reilut kahdeksan. Tosin olin hoikka kun aloin odottamaan. Syön reilusti ruokaa päivittäin (myös rehuja) sekä herkuttelen myös.. :) Ja käyn suht pitkällä kävelyllä lähes joka päivä.
Mukavaa odotusta kaikille!! :)