sitten eli mitä olet syönyt tänään ja mitä vielä aiot syödä tänään?
mie aamulla rasvatonrahka ja ananasta sekaan.vettä.
päivällä tonnikalasalaatti ja raejuustoa ja vettä.
iltapäivällä teen riisiä ja kanafileesuikaleita ja keitän kasviksia ja teen salaattia.
illalla aion syödä taas rahkan ja ananasta..
bodarin ruokavalio siksi kun salilla tulee käytyä harvasen päivä ja haluun säilyttää timmin kropan lapsenkin jälkeen.:)
mie aamulla rasvatonrahka ja ananasta sekaan.vettä.
päivällä tonnikalasalaatti ja raejuustoa ja vettä.
iltapäivällä teen riisiä ja kanafileesuikaleita ja keitän kasviksia ja teen salaattia.
illalla aion syödä taas rahkan ja ananasta..
bodarin ruokavalio siksi kun salilla tulee käytyä harvasen päivä ja haluun säilyttää timmin kropan lapsenkin jälkeen.:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jessus..
pitää olla timmi kroppa heti synnytyksen jälkeen? ei mua ainakaan muutama lisäkilo haittaa.