Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys

    Hei kaikki! Onko ketään muuta joka ei liiku juurikaan raskauden aikana? NO kysyisin apua siihen kun en oo harrastanu mitään liikuntaa ennen raskautta ja nyt olen raskaana rv10 ja olen huomannut että kovin sellainen turpea olo ja paino noussut vähäsen ja pakko olisi se liikunta aloittaa mutta miten sen aloittaisin ja kuinka kauan kerralla ja miten usein olisi hyvä alottelialle kun olen tosi ruipelo eli ei lihaksia ja jo rappuset ottaa koville..ettei sitten mee pian maku koko touhusta tai ole liian raskasta..niin miten alottaisin jne..? KOkemuksia? Ei mitään motivaatiota mutta pakko kyllä kun neuvolassakin käskivät oikein että nyt tyttö liikkumaan! Heh.. NO apua siis kaivattaisiin?
    1279
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kaksi hyvää: sauvakävely ja uinti; tämän lisäksi lantiopohjan jumppa. Mitään uusia ihmeellisiä ja rankkoja ei kannata ottaa nyt ohjelmaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sinulle! kirjoitti:

    Hei kaikki! Onko ketään muuta joka ei liiku juurikaan raskauden aikana? NO kysyisin apua siihen kun en oo harrastanu mitään liikuntaa ennen raskautta ja nyt olen raskaana rv10 ja olen huomannut että kovin sellainen turpea olo ja paino noussut vähäsen ja pakko olisi se liikunta aloittaa mutta miten sen aloittaisin ja kuinka kauan kerralla ja miten usein olisi hyvä alottelialle kun olen tosi ruipelo eli ei lihaksia ja jo rappuset ottaa koville..ettei sitten mee pian maku koko touhusta tai ole liian raskasta..niin miten alottaisin jne..? KOkemuksia? Ei mitään motivaatiota mutta pakko kyllä kun neuvolassakin käskivät oikein että nyt tyttö liikkumaan! Heh.. NO apua siis kaivattaisiin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu