Niin voiko paniikki häiriöö yrittää parannuttaa sillä että hakeutuu vaan kokoajan semmosiin tilanteisiin missä niitä tulee ?
onko mitään järkee mun ajattelutavassa ?
ja kulkeeko paniikki häiriö ja burn out käsi kädessä ?
onko mitään järkee mun ajattelutavassa ?
ja kulkeeko paniikki häiriö ja burn out käsi kädessä ?
Vastaukset 1
Vanhimmat
täähän on mielenkiintoinen aihe siinä mielessä että paniikkihäiriö on sun omassa päässä ja kohtaukset lähtee omista ajatuksista..jos pystyt kontrolloimaan ajatuksiasi ja tiedät mikä on kohtaus voi huoletta käydä missä vaan...kyllä mun oma usko on että omien pelkojen kohtaaminen lievittää niitä eli mun mielestä kannattaa totuttaa ittensä paikkoihin jotka laukaisee kohtauksia vaikka sitten pitäisikin vähän kärsiä kohtausten kanssa...ja burn outista..kyllä voi kävellä..jos et saa hoitoa,niin voi tulla vakava stressi joka sit aiheuttaa burn outin,joten hoito on tärkeää...toivottovasti auttoi jotain.