Olen 17-vuotias ja minulla on todella pahat pms- oireet: suutun mistä tahansa, esimerkiksi siitä että kirjoitan jonkin sanan väärin, että isä röhnöttää sohvalla ja juttelee mutsin kanssa tai siitä, että seuraavana päivänä on koulua. Tekisi mieli huutaa ja raivota, repiä tavaroita alas pöydiltä, hajottaa ne, hakata vanhemmat ja erinäisiä muita ihmisiä, lakkauttaa ystävyyssuhteita ja suurin piirtein kuristaa ärsyttävät ihmiset.
Mikä auttaisi näihin pms- oireisiin? Näitä tulee aina noin viikkoa ennen kuukautisia ja ne jatkuvat muutaman päivän aiheuttaen stressiä, väsymystä, masennusta ja mitä suurinta v*ttuuntuneisuutta.
Mikä auttaisi näihin pms- oireisiin? Näitä tulee aina noin viikkoa ennen kuukautisia ja ne jatkuvat muutaman päivän aiheuttaen stressiä, väsymystä, masennusta ja mitä suurinta v*ttuuntuneisuutta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Helokkiöljy-kapselit voisivat auttaa, parantavat ihoa ym. ja tasoittavat hormonitoimintaa. Sama ärhäkkyys oli minulla joskus menkkojen kanssa, olin todella kiukkuinen ja ailahtelevainen. Helokkiöljystä oli ainakin mulle hyötyä, eron huomasin itse sekä muutkin. Vaikutus alkaa tosin vasta n. kuukauden kuluttua, itse söin kaksi kapselia aamuin illoin kaksi kuukautta ja sen jälkeen vähensin annostusta puoleen. Haittavailutuksena ainakin mulla huomasin sen, että ohentaa verta.. Mutta kyllä kannattaa kokeilla. Luontaistuotekaupassa n.16 egee 400 kipaletta. Ruokakaupoistakin niitä saa, mut hinta onkin sitten toisenlainen. Toivottavasti saat näistä avun, itse olin ainakin äärettömän tyytyväinen, kun mulle näitä gynekologi joskus suositteli.
Suklaa auttaa pms-oireisiin.
Lenkkarit jalkaan ja kovinta energia/vihamusiikkia korville ja juokse raivopäissäsi 10 kilometriä. Ihan varmasti auttaa. Minua ainakin. Jos et normaalisti juokse, niin vähempikin riittänee. Vastaavaa on nyrkkeilysäkki tai salilla rehkiminen.