yksi paniikinnioire on huimaus... niin oletteko koslaan pöyrtyneet missään tilanteessa? miten sitä epämiellyttävää oloa vois helpottaa?
huimaus
tiedustelija 34567
3793
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
jatkuvasti,itse syön Xanoria joka helpottaa,joku sanoo,että siihen jää koukkuun,en ole kokenut jääväni,tosi ikävä olo tuo huimaus on mutta sen kanssa on tultava toimeen,itselläni ollut jo vuosia,ulkoilma ja siellä syvään hengitys on auttanut,olen joskus odottanut,että pyörtyisin,että kokisin senkin,mutta haluaisin sen tapahtuvan esim.terapiatunnilla jossa käyn.
pyörtynyt vaikka välillä huimaa ihan kamalasti, varsinkin kohtauksessa.
Niin, silloin kun olen saanut oikein "kunnon" paniikkikohtauksen, olen ollut pitkällä pyörtymispisteessä. Silmät sumentuneet, ja joutunut menemään lattialle makaamaan. Kauhea kylmähiki ja todella kamala olo. Mutta se menee nopeasti ohi. Ja kyllä, joudun olemaan töissä esillä paljon ja olen pääättänyt, etten anna sen häiritä elämää. Jos paniikkikohtaus on tullut, olen vain antanut tulla, mitäs siitä. Se on ihan luonnollista eikä mitenkään kummallisempi juttu kuin päänsärkykään, toki kurjemman tuntuinen.
Kaikille paniikkihäiriöstä kärsiville hurjasti voimia. Itse olen kärsinyt siitä jo 7 vuotta, mutta pärjään todella hyvin. Osittain lääkityksen osittain psykoterapian ansiosta. Toden totta paniikkihäiriön kanssa voi oppia tulemaan toimeen.