niin ylikierroksilla ettei nuku

Hei! mulle nukkuminen ei oo koskaan ollu mieluista puuhaa ja usein nukun suht huonosti.. Oon sellanen ihminen joka haalii elämäänsä kaikkee mahdollista (kivaa puuhaa kyllä) ja välillä on jaksoja et käyn niin ylikierroksilla etten saa nukuttua.Ei kyllä ees väsytä pahemmin (paitsi silmiin sattuu ja heikottaa) viimeyönäki nukuin 23-01:30 ja loppuajan vaa makasin sängyssä tuskasesti ja ajatelen miten jaksan oottaa aamua et saan tehä kaikkee kivaa..
Onko jollain APUA TAI NEUVOJA miten voisin saada nukuttua?? oisin kovin iloinen
3978
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Inhottavaa herätä yötä, kaikki stressinaiheet tulee niin korostuneesti esille sillon. Osta apteekista reseptittömiä nukahtamista helpottavia valmisteita, josko ne auttais. Lopeta kahvinjuonti. Ulkoile, mut älä liian myöhään. Juo maitoa ennen nukkumaan menoa.

Äänestä

Harkita poikaystävän hankkimista , kun illan touhuaa sängyssä poikaystävän kanssa on varma että ei ole uni ongelmia.

Äänestä

Varmaan sitä tuskaisesti pyöriskelee sängyssä jos ei saa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttö 87 kirjoitti:

Hei! mulle nukkuminen ei oo koskaan ollu mieluista puuhaa ja usein nukun suht huonosti.. Oon sellanen ihminen joka haalii elämäänsä kaikkee mahdollista (kivaa puuhaa kyllä) ja välillä on jaksoja et käyn niin ylikierroksilla etten saa nukuttua.Ei kyllä ees väsytä pahemmin (paitsi silmiin sattuu ja heikottaa) viimeyönäki nukuin 23-01:30 ja loppuajan vaa makasin sängyssä tuskasesti ja ajatelen miten jaksan oottaa aamua et saan tehä kaikkee kivaa..
Onko jollain APUA TAI NEUVOJA miten voisin saada nukuttua?? oisin kovin iloinen

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu