Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    aikido

    mitä mieltä te ootte aikidosta? pystyykö kohottaa kuntoa? palaako rasva? esim jos teen lihas treeniä pari kertaa viikos ja käyn aikido treenis 3 kertaa viikos ni tuleeko näkyviä tuloksia kesään mennessä?
    3499
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mulla treeni tulee joulun jälkeen olemaan seuraavanlainen 3 kovaa puntti treeniä, 2 hapkido harjoitusta ja 2 tai 3 karate harjoitusta viikossa. ja sitten pitäisi vielä opiskella...

    Äänestä

    .. ja siitä mitä haet aikidolta? Eli kyllä siellä treeneissä hiki valuu ja jos yhdistät sen vielä punttisaliin niin pitäis tuloksia näkyä JOS käyt siellä kuntoilu / itsepuolustus mielessä. Toivottavasti jaksat käydä/ harjoitella lajia pidempään niin sen todellinen tarkoitus aukeaa. Itselläni oli hieman "haittaa" kovista punttitreeneistä, koska olkapäät ja yleensä käden nivelet ovat koetuksella. Olen vähentänyt punttia ja lämmittelen huolella paikat ennen tekniikoita.
    Tsemppiä tatamille!

    Äänestä

    Joo,kysymyshän oli vitsi.
    Mutta kyllä sillä aikidolla hien saa pintaan
    ja ripeä tahtisella aikidoliikunnalla saa
    tosiaankin rasvaa poltettua varsinkin jos
    ruokavalio on kunnossa.
    Mielestäni aikido on parempi vaihtoehto
    tavanomaiselle aerobicille.Ja siihen kun
    lisää punttitreenin niin tulokset ovat
    taattuja.
    Joten kaikki joukolla aikidobiciin,niin ollaan
    hyvissä ajoin valmiita 2003 rantakautta varten!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä vain kirjoitti:

    mitä mieltä te ootte aikidosta? pystyykö kohottaa kuntoa? palaako rasva? esim jos teen lihas treeniä pari kertaa viikos ja käyn aikido treenis 3 kertaa viikos ni tuleeko näkyviä tuloksia kesään mennessä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu