ongelma on seuraavanlainen: alkoi "viattomasti" tarkistamisella "onhan ovi kiinni, hella pois päältä, vesihana kiinni..." ym. mutta nyt tuntuu että hulluksi tässä tulee. päivästä todella iso osa kuluu siihen että tarkistaa onko "kaikki kunnossa"...ja siihen kun ei yksi kerta riitä. esim. aamulla töihin lähteminen on todella tuskaista, vähintään 10min saa varata siihen että vihdoin pääsee ovesta ulos... varmaan sekin vaikuttaa että nykyisin meillä on lemmikkieläimiä ja pelkään niiden puolesta, jos siis oikeasti se hella olisi päällä...(mutta miten se nyt itsestään olisi päälle mennyt kun ei ole moneen päivään koskettukaan...) edellisessä asunnossa otin aina sulakkeet pois paikaltaan päivän ajaksi, joskus olivat pitempiäkin aikoja pois...ei sitä joka välissä kehtaa laittaa niitä takaisin:) asiaa ehkä helpottaisi jos mies olisi kotona, mutta hän on viikot reissuhommissa...toisaalta pitäisihän minun "päästä" omin voimin lähtemään kotoa...miehellänikin menee kohta hermot, kun jonnekkin lähdetään niin alan autossa sitten kysellä: onko se ovi nyt VARMASTI lukossa? jonkin sortin pakkoneuroosia tämä varmaan on...mikä siihen auttaa, lääkityskö? kohtalotovereita?
pakko....
tarkistelija!
2359
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
oli nuorenpana tuota tarkistusvimmaa. Pääsin siitä eroon sillä, että painoin mieleeni, että nyt olen tarkistanut esim. hellan. Vieläkin tarkistan paikat, mutta vaan kerran. Enää ei tule paniikinomaista pelkoa lähdön jälkeen.
Voisit tietysi puhua tuosta esim. alkuun vaikka tk lääkärin kanssa.
Kyllä pakkooireisiin on lääkkeitä, ota vaan yhteyttä johonkin psykiatriin ym.