parantamiseksi? Haluaisin sellaiseen ryhmään, jossa omista kokemuksista voi keskustella toisten jäsenten kanssa. Minulle on sanottu, että meditaatio ei ole terapiaa, mutta minusta se on mitä parhainta terapiaa mielelle. Meditaatiossa minulle paljastuvat kaikki mielen salat. Niistä haluaisin keskustella, mutta olen ymmärtänyt, että sellainen ei kuulu asiaan. Miten on? Asun Helsingissä.
Onko meditaatioryhmiä
itsetuntemuksen
6585
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
kaikenlaisia meditaatioryhmiä. Mutta buddhalaisuudessa meditaatioita lähestytään hieman toisella tavalla. Jos olet kiinnostunut nimenomaan buddhalaisesta meditaatioista, niin kehotan ottamaan yhteyttä eri buddhalaisiin ryhmiin, osallistumaan johdantokurseille jne.
Kaikenlaiset New Age-meditaatiot,joita tälläkin palstalla joskus mainostetaan ovat sitten ihan toinen juttu. Niistä en osaa sanoa yhtään mitään.
Hmmm...ei kuulu asiaan? Itse myöskin laskisin meditaation välineeksi itsetuntemukseen...miten sitä voi muuten ymmärtää itseään, kuin tutkimalla? Yleensähän tapana on sysätä kaikki ongelmat taka-alalle, eikä niihin haluta koskea millään ilveellä...paetaan ja naamioidaan siis. Kaikella touhuamisella ja aktiviteeteilla kohde pysyy jossain muualla...tämän takia hiljaisuus ja toimettomuus, saati meditaatio on toisille karmaiseva ajatus. Mutta miten ongelmia voi ikinä ratkaista, jos ei niitä koskaan edes kohtaa?
Tottakai ammattiauttajalle, jos ongelmat sen sorttisia...mutta suurimpien epätasapainoisuuksien poistuttua, meditaatio omatoimisena terapiana. Muut ihmiset auttaisivat tietysti tässäkin.
Ryhmistä en voi mitään kyllä sanoa, ei ole itselläkään...Helsingistä varmaan pitäisi löytyä moniakin eri ryhmiä. Siitä sitten tutustumaan vaan...
Toivottavasti löydät sopivan : )
puuttuminen, sillä olen tehnyt koko ikäni työtä itseni kanssa, mutta meditaatiossa kaikki mielen pienetkin vivahteet tulevat vähitellen pinnalle ja niistä todella haluaisi keskustella jonkun tai joidenkin kanssa. En ehkä niinkään kaipaa apua sellaisilta, jotka ovat meditaation teknisiä eksperttejä, vaan pikemminkin meditatiivisen tilan tutkimisen asiantuntijoita. Ehkä sellaisia ei Suomesta löydy. Vai keskustelevatko pitkään meditaatiota harjoittaneet ihmiset kokemuksistaan ryhmissä? Olen ymmärtänyt tämän palstan kirjoituksista, että kokemuksista ei puhuta esimerkiksi siitä syystä, että ei haluta herättää kateutta muissa ihmisissä. No, jos jossakin ihmisessä herää kateus, niin eikö hänen pitäisi tutkia tuota tunnetta itsessään.
Minulle on tosiaan jyrkästi sanottu, että meditaatio ei ole terapiaa, ja sitä kyllä olen ihmetellyt, sillä eikö meditaatiossa tutkita juuri mielen tilaa ja sen muutoksia. Minusta meditaatio pitäisi pikemminkin ymmärtää psykologisena tai fysikaalisena tapahtumana kuin uskonnollisesti.
Lukaisin juuri kirjan Mustia aukkoja, madonreikiä ja aikakoneita ja siinä oli mielenkiintoinen juttu ajasta. Koska nykyhetki voidaan viipaloida aina vain ohuemmaksi siivuksi aika-avaruudessa, nykyhetkeä ei lopujen lopuksi olisi ollenkaan. Se olisi mitätön hetki menneisyyden ja tulevaisuuden välissä, joita niitäkään ei ole. Jos siis meditaatiota tarkasteltaisiin fysikaalisena tapahtumana aika-avaruudessa, niin minun pitäisi asettua tuohon mitättömään aikarakoon ja olla siinä. Jos kuvittelee olevansa siinä, näyttää rauhoittuvan nopeasti ja aika rientää kuin siivillä. Kokeilkaapa ja kertokaa tuntemuksistanne.
Eikö meditaation voisi erottaa buddhalaisuudesta kokonaan omaksi tieteenalakseen?
Ajatus "mitättömästä aikaraosta" on hinayana-buddhalaisuutta. Mahayanassa tuo osoitetaan vääräksi. Voit nimittäin jakaa myös "mitättömän aikaraon" alkuun, keksivaiheeseen ja loppuun. Kuinka muuten se voisi kytketytyä toisiin ympäröiviin "mitättömiin aikarakoihin"? Voit edelleen jakaa nuo kolme osaa loputtomiin yhä pienepiin ja pienempiin osiin. Mitään todellista aikaa ei voi löytää.
siinä, että mitään aikaa ei ehkä olekaan. Tukeuduin edellisessä kosmologian teorioihin en hinayana-buddhalaisuuteen. Mutta mitä mieltä olet muuten esittämistäni asioita? Voitaisiinko meditaatio kokonaan riisua uskonnollisista rasitteista?
Helsingin buddhalaiseen keskukseen. Siellä voit keskustella niin meditaation vetäjän kuin osallistujien kanssa, kaikille avoimissa maanantai-illoissa.