Millaista ruokavaliota

Millaista ruokavaliota suosittelisitte aspergerpiirteitä omaavalle?

Kalaöljyä, valkuaisaineiden vähentämistä, sokerin niukentamista...?

Millaista muutosta ruokavalion parannus on teille vaikuttanut?

Kiitollinen avusta
2475
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

ei mitään erikoiskikkailuja.
Tosin en ite oo syönyt 30 vuoteen lihaa, välillä olin kokonaan kasvissyöjä, mutta ei ole mitään väliä. Nyt huomasin että pysyy paino vähän paremmin kurissa kun lisäsin valkuaisen syöntiä.

TErveellistä ruokaa kun syö, niin se on siinä. Niin kuin muillakin ihmisillä.

Äänestä

ja laktoositon ruokavalio auttaa. Kannattaa ainakin kokeilla!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


HelloKitty! kirjoitti:

Millaista ruokavaliota suosittelisitte aspergerpiirteitä omaavalle?

Kalaöljyä, valkuaisaineiden vähentämistä, sokerin niukentamista...?

Millaista muutosta ruokavalion parannus on teille vaikuttanut?

Kiitollinen avusta

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu