Jos suolisto ja maha ovat huonossa kunnossa, luultavasti siellä myös asukkaana hiiva, miten suhtautuisitte luontaisiin sokereihin? Näillä tarkoitan hedelmiä ja niiden sisältämiä sokereita sekä raakaruokosokeria eli intiaanisokeria. Banaanit, omenat, taatelit, intiaanisokeri puurossa ja itse tehty suklaatoffee?
Jotakin hyvää tekee mieli, eikä kaikkea hyvää haluaisi jättää pois. Pilaanko hyvän dieetin, jos syön tällaisia sokereita, kun valkeaa sokeria ei ruokavaliossa sitten ole lainkaan?
Jotakin hyvää tekee mieli, eikä kaikkea hyvää haluaisi jättää pois. Pilaanko hyvän dieetin, jos syön tällaisia sokereita, kun valkeaa sokeria ei ruokavaliossa sitten ole lainkaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuolla yhdistelmällä saat vatsassasi aikaan käymistilan kun lisäät siihen vielä kraanaveden.Makean nälkään voisit syödä vaikka vauvojen marjasosetta.Vähennä se sitten muista päivän hedelmä annoksista.Hedelmissä on jo sokeria itsessään aika paljon, joten niitäkään ei suositella syötäväksi kovin montaa päivässä.
Jos juot maitoa reilusti, niin muistathan, että siinäkin on sokeria.
Täällä on joskus näemmä keskusteltu ihan aidosti asioista, jotka liittyvät terveyden hoitoon.