Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Myrtti

    Keväisin kasautuneet koulutehvtävät, kesätyön epävarmuus ja yleinen epävarmuus aiheuttaa minulle aina ihan älyttömän stressin, jonka seurauksena ilmenee myös paniikkihäiriötä. Paniikki on sellaista yleistä ahdistuneisuutta, joka iskee kunnolla siinä vaiheessa, kun pitäis lähtee kotonta liikkelle hoitamaan asioita. Lääkäriin en viittis mennä, kun tiedän paniikin katoavan stressin myötä. Olisiko kenelläkään kunnollisia ja tehokkaita vinkkejä siihen, kuinka saada stressiä vähemmälle ja sitä kautta pahimman paniikinkin pois? Liikuntahan on yks, mutta ei se kummemmin mitään ole auttanut...
    0127
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    stressipaniikki kirjoitti:

    Keväisin kasautuneet koulutehvtävät, kesätyön epävarmuus ja yleinen epävarmuus aiheuttaa minulle aina ihan älyttömän stressin, jonka seurauksena ilmenee myös paniikkihäiriötä. Paniikki on sellaista yleistä ahdistuneisuutta, joka iskee kunnolla siinä vaiheessa, kun pitäis lähtee kotonta liikkelle hoitamaan asioita. Lääkäriin en viittis mennä, kun tiedän paniikin katoavan stressin myötä. Olisiko kenelläkään kunnollisia ja tehokkaita vinkkejä siihen, kuinka saada stressiä vähemmälle ja sitä kautta pahimman paniikinkin pois? Liikuntahan on yks, mutta ei se kummemmin mitään ole auttanut...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu