Olen kärsinyt ärtyvästä paksusuolesta jo pitkään, eikä ruoka sula kunnolla. Aina on vatsa kipeä ja turvonnut. Pikku pelko taas mahahaavasta ja eilen syönnin jälkeen (sekavihanneksia, nakkeja, perunasalaattia) vatsa turposi kamalaksi ja hetken päästä oksensin eväät pois, kamala olo!
Viikon päästä olisi juhlat ja haluan tän turvonneen olon pois. Onko kellään mitään vinkkiä?? Kiitos!!
Viikon päästä olisi juhlat ja haluan tän turvonneen olon pois. Onko kellään mitään vinkkiä?? Kiitos!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000015763255
Jätä ehdottomasti perunasalaatti pois ruokavaliostasi, olen itse kärsinyt vastaavista vaivoista pian parikymmentä vuotta, erilaiset vihannekset yms. tekevät myös hirveän olon, maha paisuu,kipuilee. Olen menossa taas pian castroskopiaan eli vatsa/ruokatorven tähystykseen. Minulla on erittäin hankala suoli, se myös reagoi voimakkaasti stressiin. Luin eräästä ohjevihkosesta, että esim. kuitua pitää saada, mutta sitä pitää säännöstellä siten, ettei nauti isoja annoksia kerrallaan. Ruokavaliota pitää remontoida, minä itse olen hirveän stressaantunut ja suoli sen mukana. Tulevana maanantaina menen myös pukamaleikkaukseen, paksusuolessa taitaa olla myös haavaumia. Neuvoisin sinulle, että käyt lääkärillä, pyydä esim. Losec 10 mg ja Librax-nimisiä lääkkeitä, niillä rauhoittuu maha ja suoli. Mutta syö kuitenkin esim. Real-nimistä leipää, siitä saat kuituja. Sitten yksi jota en vielä itse ole kokeillut, on Vi-Siblin, se on massaa lisäävä kuituvalmiste ja se auttaa paksusuolta toimimaan luonnollisella tavalla. Vi-Siblin esitteessä sanotaan, että nykyisin ravinnossamme on liian vähän kuituja, eli tämä olisi varmaan sinullekin hyväksi. MUTTA OLE TARKKANA, nimittäin itse kokeilin luontaiskaupasta saatavaa Lepicolia, ihan varmasti hyväksi, mutta kun otin ohjeen mukaan, niin johan taas kipuili maha ja suoli. Lepicolia suositellaan otettavaksi 2 tl, ei hyvä minulle, kokeilin 1 tl, sekin liikaa, eilen kokeilin ½ tl ja sen suoli ja maha kesti. Eli ota varovaisesti lisäkuitua, tunnustele suolesi vointia, löydät kyllä oman annostuksesi. Ja vielä haluan sanoa, yritä olla stressaamatta! Vielä ehdit vaikka päivystyksen kautta lääkäriin ja saat sopivan lääkityksen. Hauskoja juhlia sinulle (huom! ärtynyt suoli ei pidä alkoholista).
http://www.gernet.fi/public/keskustelu/thread.zml?thread=121&start=0
Heti huomenna soitan lääkäriajan ja kokeilla noita lääkkeitä.Vi-sibliniä olen kokeillut, aika hyvä tai ainakin suoli toimii paremmin.
Hirvittävän stressaantunut olen ja sitä on vaikea välttää ja stressi johtuu suuresti mahavaivoista ja olosta. Kun on paha ja turvonnut olo, olen valtavan kiukkuinen ja inhoan itseäni.
Toinen vaikeus on syöminen, kun lähes kaikki on kiellettyä tai tulee oireita mm. maitotuotteet ,hedelmät, vihannekset, ruis,rasvaiset ruoat,sokeri,hiilihappoiset juomatja vehnä on paha. Välillä oikein inhoaa syömistä ja tilanteita, missä pitää syödä ja syömättä ei jaksa, vaikkei kyllä ole näläntunnettakaan ollut aikoihin. Kyllä sitä nyt on päästävä uudelleen tutkimuksiin, olen liian väsy tähän! kiitos!
Luulin itselläni olevan refluksitaudin kun aina oli mahakipuja ja-turvotusta. Sitten päätin kokeilla gluteenitonta ruokavaliota ja kas kummaa: olo parani ja pallo katosi. Syön aamuisin Sydänystävän kauralesepuuroa ja muutenkin gluteenittomia leivonnaisia. Vehnä on pahinta!! Opettele kuuntelemaan kroppaasi, jos joku ruoka-aine ei sovi niin vatsa kyllä protestoi.