pelottaa mennä kouluun.

Mielestäni olet pärjännyt tosi hienosti pelkosi suhteen. Jostain olen lukenut ,että ns. pelottomuus ei ole pelon puutetta,vaan sen kohtaamista,ja pelko pitää ihmistä pihdeissään niin kauan kuin pakenee sitä. Eli sinun tapauksessasi olet juuri rohkeasti kohdannut "vittuilijasi" ja huomannut että päivähän meni ihan o.k. Ehkä illalla pelkosi ilmaantumiseen vaikuttaa osaltaan jo luonnollinen väsymys,jolloin ongelmatkin saa suuremmat mittasuhteet ja huolissaanoleminen siitä ,miten taas pärjää seuraavana päivänä. Ota asenteeksi edelleen se että tyynesti kohtaat tulevan päivän pelkoineen kaikkineen ,pakenematta. Olet fiksu ja oivaltava omien tunteittesi suhteen ,toivon sinulle parasta jatkoa.

Jos sulle vittuillaan ni vittuile takas ja jos sit tulee päälle ni vedä lättyyn saman tien. Kyllä loppuu vittuilu. Jos tulee turpaan ni ei se mitään..se on paljon helpompi kestää kuin jatkuva vittuilu. Mun kohalla toi toimi..sain turpaan mut jätkät sano jälkeen päin et hyvinhän sä tappelit..sitä jätkää vähän kaikki pelkäs. Ja se jäi mun ainoaksi matsiksi yläasteella!!

Oon sua jonkin verran vanhempi,mutta oon kärsinyt/kärsin samasta ongelmasta.
Mulla alkoi eräs kurssi maanantaina ja vaikka siä oli ihan kohtalaista niin illalla tuli kauhea ahdistus ja jotain selittämättömiä pelkoja.
En saanut sitten koko yönä unta enkä ole nyt sitten mennyt sinne kurssille ja tänään meni se kurssi paikka näitten älyttömien ahdistusten takia!
Kaippa tää johtuu siitä,että oon joskus ollut koulukiusattu/syrjitty ja käynyt muuttojen vuoksi kahdeksaa eri peruskoulua.
Tulee vaan semmoinen olo,että vaikka tänään oli ihan mukavaa niin varmana huomenna alkaa taas se kaikki paska!
Toivotan sulle paljon ONNEA!