tällä palstalla tuntuu olevan sekä nuoria että meitä vanhempia kohtalotovereita mutta kaikkihan me osaamme englantia, eikö vain! Tuolta verkkoklinikasta eksyin ihan hyvälle sivulle, luin läpi ja voin suositella. Paljon hyvää tietoa johon ainakin minä yhdyn kokemuksineni.Se on APAn (American Psychological Association) sivu
www.apa.org/topics/anxietyqanda.html
Hyvä huomio siinä mm. ettemme niinkään pelkää loppujen lopuksi tilanteita esim. lentämistä vaan sitä että saamme kohtauksen esim. koneessa ja emme saa apua. On kokemusta..
www.apa.org/topics/anxietyqanda.html
Hyvä huomio siinä mm. ettemme niinkään pelkää loppujen lopuksi tilanteita esim. lentämistä vaan sitä että saamme kohtauksen esim. koneessa ja emme saa apua. On kokemusta..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.