kertokaas kun kävelen töihin ja sit alkaa sattuun alavatsasta silleen niinku olisin juossut lujaa ja sit alkaa vihlomaan..olisko vaan ku maha on kasvanu niin se tuntuu eri paikassa se "vihlominen"..eikä muuten kävellessä satu muuta kuin asfaltilla kävellessä?!johtuuko "kävelyalustasta"..ei muuten mut kävely hidastuu aina loppua kohden..ei kyllä muutenkaan ole mikään hyvä kunto..
kävellessä sattuu..
kesämamma
104796
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
jostain, et asfaltti ei oo mikään hyvä kävely paikka. vihlonnasta en oikeen osaa sanoa, mut tuleeko sulle sit sen jälkeen huono olo?? itellä jos tallustelen 25minuuttiakin niin tulee tosi huono olo.
niin ei mulle kyllä tule huonoa oloa sen jälkeen ku olen kävelly..mulla on kyllä lyhyt matka kävellä..n.10minuuttia menee matkassa..
Mulla tuntuu välillä tosi ikävältä kävellessä. Maha kovettuu, ja etenkin alaosasta tuntuu epämiellyttävältä. Auttaa, jos vaikka nojaa hetken reisiin etukumarassa. Tahdin hidastaminen helpottaa myös, lyhyemmät askeleet, puistn penkit, ja kaikenkaikkiaan mummoisempi kävelyn tahti. Aikakäsitys on odotusaikana muuttunut täysin... Kuntoilun kannalta toki kannattaa liikkua väliin reippaamminkin, mutta nyt ei ole se aika elämästä, kun suoritetaan hampaat irvessä. Uima-altaassa voi sitten vaikka mennä vähän lujempaa, kun ei tarvitse kantaa itseään... Supistelu sinällään ei yleensä ole vaarallista, kohtu siinä vaan treenaa tulevaan. Neuvolassa käydessä kannattaa kuitenkin puhua asiasta, niin saa se oma vaiva mittasuhteet, ja neuvoja, milloin tarttis hellittää vielä vähän enemmän, ja jäädä vaikka saikulle. Ai joo... sitten mulla on helpottanut kun sain lainaan sellaisen mahan tukivyön. Kevyempiä malleja myydään äitiysvaateliikkeissä. Tuki on niissä sellainen ehkä noin 12cm leveä kaistale mahan alta alaselän päälle, ja massun päälle tulee enemmänkin muodon vuoksi kangasta. Tarrakiinnitys. (Hinta noin 25e) Terveystutteiden myymälöistä saa sitten tukevampia tukiliivejä, joissa on sitten jo useampia tukiremmejä ympärille virittettäviksi. (50-60e) Suosittelen jompaa kumpaa.
olen toi kesämamma mutta rekisteröidyin uudella nimellä..
niin kiitoksia avusta..ajattelin vaan et ei ole mitään vakavaa toi "kipu"..yritän kävellä hitaampaa ja otan puheeks sen neuvolassa kun menen taas parin viikon päästä sinne..
mulla on samanlaiset oireet ollu ku sulla.se kipu on todella kovaa ja tuntuu et ois juossu jonku maratonin.en tiä mistä johtuu mut en usko et ne suppareitaka on koska itellä niitä tulee usein.sen takia en viitti lenkkeillä koska loppumatkan joudun meneen ihan hiljaa ja pitään alavattasta kinni koska niin paljo sattuu.
heippa kesämamma!
itselläni laskettu aika heinäkuun lopulla. Mulle myös kävellessä tullut alavatsaan pistämistä, aivan kun olis lähtenyt juoksemaan suoraan ruokailun jälkeen. Mutta pistelyä koko alavatsan alueella. Kysyin sitä itse silloin neuvolassa ja sanoi että kohtu se siellä vaan suurenee. Mulla menee pistäminen ohi kun vähäksi aikaa pysähdyin ja hengittelin syvään. Nyttemmin ei pistoja ole kyllä tullut. Joten toivotaan että sullakin vain kohdun suurenemista:) lykkyä!
kiitoksia..toivottavasti on vain sitä..alko vaan pelottaa ku tossa kävelen kuitenkin joka päivä töihin et olis vakavampaakin..mut kiitos sulle vastauksesta..
Moikka! Olen rv 25 ja minulla myös on ollut samanlaista vihlontaa kävellessä. Ainakaan minulla ne eivät ole supistuksia, koska ne tuntuvat aivan erilailla. Juu tosiaan, ei tarvitse kuin joku puoli kilometriä kävellä niin vihloo yleensä navan kohilla, joskus myös muualta. Olen yleensä sen jälkeen hidastanu vauhtia, mutta tuntuu, että siitäkään ei kunnolla ole apua..Paras olisi jos vaan voisi istua hetken, mutta mun lenkkipoluilla ei kyllä penkkejä ole. En ole kovin huolestunut oireesta, mutta usein kyllä kuitenkin sen verran, että lähden kuitenkin kävelemään kotiinpäin.
Mulla rv 20 ja sama juttu vihlontaa navan kohdalla ja oikealla puolella mahaa. Tosin kävelen aika paljon. oiskohan osa syyllinen?
Ei tarvi ku 15m kävellä niin vatsaan alkaa sattua ja asento muuttuu eteenpäin nojaavaksi kun ei yksinkertasesti pysty kävelemään suorassa, kait vauveli on painunu niin alas mut mietin vain että onko sekään mahollista kun rvt jotain 22 nyt O_o
Tuntuu kamalalta kun aatteleekaan että pitäs kävellä johonki, esim kauppaan. jos joudun kävelemään otan jonkun kaverin mukaan kantamaan mun ostokset :)