Olen ennen ajatellut että minulla on varmaan paniikkihäiriö, mutta nyt kun olen enemmän lukenut kyseisestä aiheesta ja silmiini sattui lause "tulee kuolemanpelko esim. kaupassa"
Niin, ei minulle mitään kuolemanpelkoa todellakaan tule, jännittää, pelottaa ja joskus myös vapisuttaa ja heikottaa kun jännittää niin kovasti. En pysty kunnolla käymään koulussakaan enkä missään tämän sairaalloisen jännityksen takia!
Ja ärsyttää myös se että kun joku kysyy jotain, niin alkaa sydän hakkaamaan enemmän ja kun vastaan voi silmät vettyä ja ääni värisee ja hävettää kauheasti! Huomaan miten kysyjä voi katsoa oudosti ja lopulta punastun, ja sama juttu taas seuraavalla kerralla. Tuntuu että ajatuksen juoksukaan ei juokse normaalisti kun olen esim. luokassa ihmisten ympäröimänä, sitä vaan vaikka yrittää ajatella muuta on se pelko koko ajan vähintään takaraivossa ahdistelemassa!
Voiko minulla siis olla paniikkihäiriö, vaikka kohtauksiin tai pelkotiloihin, mitä nyt onkaan, ei liity yhtään mitään kuolemanpelkoa?
Miten te muut joilla on samantapaisia oireita?
Niin, ei minulle mitään kuolemanpelkoa todellakaan tule, jännittää, pelottaa ja joskus myös vapisuttaa ja heikottaa kun jännittää niin kovasti. En pysty kunnolla käymään koulussakaan enkä missään tämän sairaalloisen jännityksen takia!
Ja ärsyttää myös se että kun joku kysyy jotain, niin alkaa sydän hakkaamaan enemmän ja kun vastaan voi silmät vettyä ja ääni värisee ja hävettää kauheasti! Huomaan miten kysyjä voi katsoa oudosti ja lopulta punastun, ja sama juttu taas seuraavalla kerralla. Tuntuu että ajatuksen juoksukaan ei juokse normaalisti kun olen esim. luokassa ihmisten ympäröimänä, sitä vaan vaikka yrittää ajatella muuta on se pelko koko ajan vähintään takaraivossa ahdistelemassa!
Voiko minulla siis olla paniikkihäiriö, vaikka kohtauksiin tai pelkotiloihin, mitä nyt onkaan, ei liity yhtään mitään kuolemanpelkoa?
Miten te muut joilla on samantapaisia oireita?
Vastaukset 5
Vanhimmat
mullakaan missään vaiheessa oo liittynyt paniikkioireisiin kuolemanpelkoa.
Kuoleman pelko ja hulluksi tulemisen pelko pitää kokea ennenkuin voit yhdistää ne olo tilaasi, olen onnellinen puolestasi kun et lähde taju sen takia että pelkäät sydämmesi pysähtyjän tai hengityksen loppuvan.
Se kuolemanpelko on varmaan oppikirjaesimerkki paniikkipeloista. Ei minullakaan sitä ole ikinä ollut, vaan kontrollin menettämisen ja hulluksi tulemisen pelkoa.
Kuoleman pelkoa on se kun tulee hengen ahdistusta tai tuntuu että sydän hakkais 200 pulssilla ja sit muljahtais ja lopettas iskut minuutiksi.
Kyllähän tuossa on aineksia paniikkihäiriöön,se paniikkihäiriö on monimutkainen asia,kyllähän siitä on niin monenlaisia tuntemuksia,toiset tuntevat kuolemanpelkoa,oma diagnoosini on se että kuoleman pelkoa tuntevat ihmiset ovat olleet hyvin terveitä,tällaisilla ihmisillä voi paniikkikohtaus olla raju kokemus.
Oletkos käynyt lääkärissä,voi olla että olet siinä paniikkihäiriön puolivälissä,tilanteesi on täysin hoidettavissa.
http://www.coronaria.fi/www/poliklinikka/paniikkihairio/testi.htm