Hmn... uinka paljon nesteitä voi kertyä kehoon (minuuteisa) Olen 172cm ja painoni heittelee kuin tuuliviiri 46-49kg, ihan päivässä. Täysin rippumatta syömisestä/liikunnasta tai nestettä keräävistä lääkkeistä. Hormonaalistahan se tietysti voisi olla, mutta melkein päivittäin..Epäilen. Kooltani en sinänsä muutu(turvonneena) Mutta itse koen olevani löysä, pallura lehmä, tms. Hermot menee, miten siis paino voi heittää 3kg tunnissa..? Kellään muilla samoja oireta? (ai niin vaaka on digitaalinen, toimiva; Ja näyttö samaa terveyskeskuksessa.)
Nesteistä..
Grea
6900
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
kyllähän se on ihan normaalia et heitteelee kiloilla pareilla... no hätä... mut painoo suosittelisin lisää...KESÄ TULOSSA!!!
mulla on ihan sama juttu. johtuu siitä että urheilin itseni viimekesänä niin piippuun että huomaamattani laihduin siten että kroppaan kerty n6kg nestettä jotka sitten huilaamalla väheni ja sitten olinkin todella huonossa kunnossa.:/ nyt olen lihonut siitä ainakin 10kg mutta edelleenkin kertyy nestettä joo,aivan samanlailla kuin sinulla 1-2kg ja itse tunnen sen etenkin jaloissa:/ luin jostakin että kun on harrastanut liikaa vedenjuontia ja yhteydessä vielä ollut liikaa fyysistä rasittavuutta (molemmat minulla viimekesänä) niin kaikki suolat saattaa huuhtoutua kehosta ja nestettä kertyä siksi. aloitin pari päivää sitten kaliumtablettikuurin ja tänään hain apteekista valmariinia jos vaikka mun kehon happo-emästasapainossa viiraa joku. kaikkea haluan yrittää,´kurja tunne kun on nestettä.
...yrittänyt välttää vaakaa, mutta viime viikolla tuli kiusaus mennä ja kauhukseni huomasin painavani 54 kg!! Olen 167cm pitkä, ja tunnen oloni oikeasti ihan turvonneeksi. Kävin tänään vaateostoksilla ja peilistä näin vain ison perseen ja tursuavat jenkkakahvat...Kasvopeilistä näen vain pullottavat posket...Vielä jouluna painoin 50kg, joten en ymmärrä mistä tämä nyt johtuu...En siis halua painaa alle 50 kg, mutta en myöskään noin paljon yli...Voiko tuo neljä kiloa olla osin nestettä? Punnitsin itseni päivällä, aamulla on kai yleensä vähän kevyempi..?
Nyt olen syönyt muutaman päivän tosi kevyesti...Tiedän etten kuitenkaan ole lihava, mutta inhoan silti sitä mitä näen peilistä..
sama ongelma. tossa joulun jälkeen hipsin vaa'alle ja huomasin että oli lihonnut ihan sikana edellisestä mittauksesta. jossain vaiheessa anoreksian loppuvaiheissa.. tai siis "parantumisen" alkuvaiheessa aloin välttää vaakaa ja puoleen vuoteen en käynyt. en muutenkaan tarkkaillut syömisiäni enää ja homma riistäytyi niin sanotusti käsistä. joulun jälkeenkin on vielä tullut kiloja inhottavasti ja nyt näen peilistä entistäkin rumemman ja löllömmän olemuksen. reidet höllyy, perse pursuaa ja jenkat on todella olemassa. myöskään naama ei ole kaunis vaan lihava palloposki.. mulla on taipumusta isoihin poskiin ja näytänkin nyt ihan sialta.
nyt aloitin laihduttamisen.. siis todella laihduttamisen. otan itseäni niskasta kiinni ja painun tiukkaan tarkkailuun taas. ei tää muuten tästä lähde käyntiin ja olen vaan koko loppuelämäni miserable.
ja sitäpaitsi, mä ihan nautin tästä :)
laihduttaminen on paljon mukavempaa elämää ku lihomisen pelkäämis elämä. must tää on ihan kivaa jopa! nälkä on kiva kaveri, turvallinen, tietää et laihtuu varmasti!!!
Kai sitä kehoon kertyy nestettä, jos aineenvaihdunta on sekaisin. Aineenvaihdunnan saa tervehtymään säännöllisillä elämäntavoilla, eli tarpeeksi unta, sopivasti liikuntaa ja säännölliset ateriat ilman ylimääräisiä välipaloja.
Hyvä ruokavalio on kasvispainotteinen. Vihanneksista, hedelmistä ja marjoista saadaan vitamiineja, kuitua ja energiaa. Kasvisöljyistä saadaan iholle, hiuksille ja hermostolle sekä verisuonille välttämättömät rasvahapot, viljasta valkuaista, kuitua, kivennäisaineita ja B-ryhmän vitamiineja. Kun tätä kasviksista koostuvaa perusruokavaliota sitten täydentää hyvällä valkuaisella, kuten hapanmaitotuotteet, pavut, herneet ja linssit, sienet, kala ja mahdollisesti kananmuna (luomu) sekä kohtuullinen lihan käyttö (hirvi, poro, lammas, verimakkara), niin ihme on, jos vielä turvottaa.
Jos tästä huolimatta esiintyy turvotuksia, on kiinnitettävä huomiota kehon happo-emästasapainoon ja rukattava ruokavalio tarpeeksi emäsvoittoiseksi.
Muuten keho tarvitseekin sitten enää vain sopivaa liikuntaa ja syvävenytystä. Liikunta tehostuu huomattavasti, kun ei unohdeta verryttelyä ja kerran viikossa tehtävää syvävenytystä.
kiitos edelliselle vastauksesta,mun ruokavalio on aika tasapainossa,kunnolla syön mutta nestettä kertyy silti. nyt hain apteekista kaliumtabuja ja valmariinia,toivotaan ett auttaa.