Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selkäkivut

    Joo en oikeen tiedä kuuluuko kysymykseni tähän osioon...
    No kuitenkin, minulla on siis ollut hieman yli viikon selän lihakset kipeinä. Ne ovat aika kireät minkö huomaa venytellessä, eli siis kipukin varmaan johtuu lihaskireydestä. Kun taivutan selkää paljon taaksepäin, notkolle siis niin jossain alaselän alueella tuntuu kipua, en tiedä tarkkaa että missä. Mietin vaan, että voiko tuo kipu tulla lihaksista tai voiko lievä skolioosi (mikä minulla on) aiheuttaa sen? O kohan tuo vaarallista?
    61251
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    ettei pitäisi taivutella selkää kovin paljon taaksepäin, tosin minulla on selkä leikattu.

    Äänestä

    • Sinullakin on siis skolioosi?
      Sitten nuo taivutuskivut johtuu varmaan skolioosista.

      Äänestä

    skolioosi ei pitäis kipua aiheuttaa. itellä on leikattu rintaranka ton takii ja lanneranka on vieläkin mutkalla yli 30 astetta ja ei kipuile. hyvä lihas kunto on se mikä mun tapauksessa pitää kivut pois

    Äänestä

    • Mullakin on kierreskolioosi notkolla ja jalkojen pituusero n. 2 cm.

      Mutta mitään kipua ei ole, kun pidän lihakset hyvässä kunnossa niinkuin ihan kaikkien ihmisten pitäisi pitää vaikka ihan suorassa olisivatkin.

      Käyn uimassa joka toinen päivä sekä kävelen jonkun verran töissä ja vapaa-aikana. Myös vatsalihaksia treenaan monta kertaa viikossa ja olen myös opetellut käyttämään niitä ihan jokapäiväisissä askareissa.

      Äänestä

    mikäli lihasten hieronnan yhteydessä ilmenee nikamalukkoja, seuraava hoitopaikka voisi olla kiropraktikko. Jolloin vaivan (lihaskireys/nikamalukko) voi jo tulevan viikon sisällä saada helpotettua lähes kokonaan.

    Säännöllinen hieronta tekee hyvää "skoliaatikolle". =)

    Äänestä

    • Eli hieroja siis huomaa mahdolliset nikamalukot?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hmm kirjoitti:

    Joo en oikeen tiedä kuuluuko kysymykseni tähän osioon...
    No kuitenkin, minulla on siis ollut hieman yli viikon selän lihakset kipeinä. Ne ovat aika kireät minkö huomaa venytellessä, eli siis kipukin varmaan johtuu lihaskireydestä. Kun taivutan selkää paljon taaksepäin, notkolle siis niin jossain alaselän alueella tuntuu kipua, en tiedä tarkkaa että missä. Mietin vaan, että voiko tuo kipu tulla lihaksista tai voiko lievä skolioosi (mikä minulla on) aiheuttaa sen? O kohan tuo vaarallista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu