Olen 27-vuotias reuma sairastava nainen. Tämä vaiva on ollut 1,5 v. Menen nyt ensimmmäistä kertaa yksilölliseen laitoskuntoutukseen. Kumpaa paikkaa suosittelette? Haluaisin kuntoutukseen nyt keväällä tai alkukesästä ja syynä on toisen polven paha kiinnityskohtatulehdus, joka ei hoidu ainakaan lääkkeillä ja koukistusvajaus estää ns. normaalin elämän: en pysty istumaan auton takapenkillä, en bussin normaalilla penkillä, teatterissa tai missään, missä on rajoitettu jalkatila. Lisäksi kävelymatka on 300m. Harrastan vesijuoksua ja uintia kolme kertaa viikossa ja käyn säännöllisesti yksityisellä fysioterapeutilla, myös kuntosalijakso on kokeiltu turhana. Se sisälsi sekä crosstrainerilla polkemista että reisilihasharjoitteita. Reisilihakseni tosin fysioterapeutistani eivät tarvitse enää lisäharjoittelua. Nämä eivät tehoa enkä oikein ymmärrä, mistä tässä kuntoutuksessa on oikein kysymys. - Ilmeisesti liikuntaa on harrastettava kontrolloidusti, jotta uskovat, että ei auta. Kumpi paikka on teistä mukavampi? Luin Apilan sivuilta, että siellä on esim. allasjumppaa ja yksilöfysioterapiaa ja kuntosali. Sehän ei poikkea siitä, mitä tähän mennessä teen. Ja paikat ovat samantasoiset keskenään. Eli siis Heinolassa on kai huippukylmähoito. Onko joku ollut siinä? A) Jääkö siitä henkiin;) ? Ja auttaisiko se teistä tähän tilanteeseen?
Mitä muuta aktiviteettia (siis liikuntaa) on tarjolla noissa vaihtoehdoissa? Entä onko eroja yksilöfysioterapian määrässä? Entä henkilökunnan ystävällisyydessä? Onko toinen enemmän maalaismaisema? Menisin mieluummin sinne. Eniten vaikuttaa kuitenkin ne muut, jotka siellä ovat kuntoutuksessa. Onko jompikumpi paikka leimaantunut enemmän nuorten paikaksi? Entä onko lähistöllä mahdollisuus istua iltaa esim. kahvilassa tai vastaavassa? Yleensä kuntoutus on 12 - 17 päivää. Onko siinä viikonloputkin vai tullaanko viikonlopuiksi pois? Oletteko yleisesti ottaen hyötyneet kuntoutuksesta?
Ihmettelen ja odottelen
Mitä muuta aktiviteettia (siis liikuntaa) on tarjolla noissa vaihtoehdoissa? Entä onko eroja yksilöfysioterapian määrässä? Entä henkilökunnan ystävällisyydessä? Onko toinen enemmän maalaismaisema? Menisin mieluummin sinne. Eniten vaikuttaa kuitenkin ne muut, jotka siellä ovat kuntoutuksessa. Onko jompikumpi paikka leimaantunut enemmän nuorten paikaksi? Entä onko lähistöllä mahdollisuus istua iltaa esim. kahvilassa tai vastaavassa? Yleensä kuntoutus on 12 - 17 päivää. Onko siinä viikonloputkin vai tullaanko viikonlopuiksi pois? Oletteko yleisesti ottaen hyötyneet kuntoutuksesta?
Ihmettelen ja odottelen
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.