Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Raskaus ja liikunta

    Heippa kaikille odottajille!
    Tiedustelisin muilta odottajilta, jotka ovat liikkuneet aktiivisesti raskausaikana, että millaisia vatsalihasliikkeitä olette tehneet? Itse olen viikolla 23 ja hyvin olen salilla ym. pystynyt käydä. Tuo vatsalihasten teko vain askarruttaa. Onko vatsalihasten tekeminen jossain vaiheessa lopetettava, vai voiko vedellä loppuun asti? Millaiset liikkeet on hyviä/turvallisia? Onko tietoa, että niiden tekemisestä olisi jotain haittaa? Eipä muuta. Odotuksen ja liikkumisen iloa kevääseen!
    1369
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    olen että vatsalihakset eivät voivat revähtää eivätkä enää palaakkaan ennalleen jos liikoja pullistelee.En nyt muista tarkkaan mutta jostain mammajumppa kirjasta se oli...suosittelen moninaisten opusten selailua

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Moona kirjoitti:

    Heippa kaikille odottajille!
    Tiedustelisin muilta odottajilta, jotka ovat liikkuneet aktiivisesti raskausaikana, että millaisia vatsalihasliikkeitä olette tehneet? Itse olen viikolla 23 ja hyvin olen salilla ym. pystynyt käydä. Tuo vatsalihasten teko vain askarruttaa. Onko vatsalihasten tekeminen jossain vaiheessa lopetettava, vai voiko vedellä loppuun asti? Millaiset liikkeet on hyviä/turvallisia? Onko tietoa, että niiden tekemisestä olisi jotain haittaa? Eipä muuta. Odotuksen ja liikkumisen iloa kevääseen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu