auttaa ihan kauheaan esiintymisjännitykseen ja muihin samantapaisiin tilaisuuksiin. Kahvin juontikin on yhtä tuskaa kun käsi tärisee ja kaikki tietysti huomaa sen. Jäänitän (tai pelkään) tilaisuuksia jo monta päivää ennen. Järki sanoo että täysin turhaa mutta mieli on toista mieltä. Onko muita samassa liemessä?
mikä
mahtaa
10916
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kahvi lisää jännitystä, joten siirry teehen!
Et tainnut tajuta asianlaitaa: hän kärsii kahvikuppineuroosista ja esiintymisjännityksestä!
Ei siinä nyt teehen siirtyminen auta..vai oliko se v'''uilua??
Jännittäjälle sanoisin, että kannattais ehkä harkita lääkärissä käyntiä sillä noihin on olemassa kyllä hyvät lääkkeet.
Eivät tehoa samantien, mutta jonkin ajan päästä olet jo rauhallisempi ja rohkeampi.
Tuohan on aika tavallinen ongelma, mullakin oli. Syön Citalopraamia, se on paniikki-ja ahdistuskohtauksiin sekä jännitykseen, joista sullakin on kysymys, oikein hyvin toiminut.
Tarvittaessa vielä Diapam jos oikein pahalta tuntuu tai tarvii pika-apua.
Mene lekurille, suotta sitä mukavaa ihmistä (sinua) kiusaat :)
Nyt et tainnu tajuta, miksi kärsiä jostain mitä ei saa juoda?
jättää kahvin pois niin pääsee ylimääräseltä jännittämiseltä. eikä edes tarvi kahvia mennä juomaan.
Lisäisin että Kahvi aiheuttaa ylimääräistä hikoilua ja jännitteisyyttä sen pienen piristävän vaikutuksen rinnalla, usko tai elä ja mene lukemaan lisä tietoa asiasta.
Mulla ainakin jo puoli kuppia kahvia alkaa tärisyttää ja sydän lyö villinä. Luulin, että mulla oli kahvikuppineuroosi,muttei ollutkaan. Kahvinjuonti teki näitä tepposia ja itse luulin, että se johtuu, että jännitän tilannetta. Ja kyl mulle sitten tulikin kahvikuppineuroosi, mutta ku tajusin, miten tää homma mulla meni. Heitin kahvin (tupakan myös) pois ja harjottelin asiaa, niin nyt ei enää kahvipöydässä pelota.
En juo kyllä teetäkään, siinäkin kofeiinia, jos pakko värjään vaan teepussilla veden.
osaksi tottakin mut mites selität sen että käsi tärisee vaikka mehua juodessa ja lusikkaa suuhun viedessä ja miten se kahvikuppikin tärisee jo ennen kun sen olet huulille vienyt...??
ei taida tuotakaan ongelmaa tajuta kukaan muu kuin ne jotka siitä oikeasti kärsii.
Tuota juuri tarkoitin.
Kai sen kahvin voi poiskin jättää, mutta se ei poista kahvikuppineuroosia joka liittyy sosiaalisiin tilanteisiin. Silloin on sama vaikka olisi lusikka kädessä.
Mua vaivasi jo toisten seurassa olo, muttei vaivaa enää. (Jos ei nyt ihan keskipisteeksi joudu.)
Lääkkeet on auttaneet tosi paljon.
mulla on kans paha kahvikuppineuroosi:( Käsi tärisee ruokaillessa niin että että syöminen ja juominen on lähes mahdotonta.
Lääkkeistä käytössä propral (1-2 X 40 mg) ja opamox (15 mg), mutta eipä noista tunnu olevan paljoa apua. Tai sitten pitäs vetää niin iso annos, että on muutoinkin ihan tööt.
Hypnoosia, ryhmäterapiaa, terapiaakin on kokeiltu, mutta ei huomattavaa apua.
Sanon vaan, että kk-neuroosi on pirullinen vaiva, josta ei ihan vähällä pääse eroon:(
pakko mennä yhteen jutskaan ja sellaista nyt vain ois tähän hätään, 15 millistä.
miksi se ei auta????
Lue kirja dianetiikka ja hakeudu siihen terapiaan tai ala tutkia sitä itse!
Avun sain vuonna 83! Part