Olen jo pitkän aikaaa nukkunut hyvin, nyt ilmestyi jostain vasempaan polveeni hermosärky joka ajaa petilta varmasi muualle.
Yritin lannuttaa sitä mobilatilla, ei auttanut.
Sitten hieroin, jumppasin, otin vahvan särkylääkkeen , ei mistään apua.
Nyt olen lämmittänyt läpötyynyllä ja siinä tapahtui sellainen outo juttu että tuo särky siirtyi vasemmasta oikeaan polveen.
Nyt yritän kirjoitella , mutta eihän siitä mitään tule kun jalkaa on pakko pyöritellä jos millä lailla.
Suonen veto pahempikn on loppunut samoilla keinoin, mutta tästä ei tule mitään.
En kyllä tiedä mitä tehdä.
Onko kukaan kokenut vastaavaa tai muuta unen häirintää?
Yritin lannuttaa sitä mobilatilla, ei auttanut.
Sitten hieroin, jumppasin, otin vahvan särkylääkkeen , ei mistään apua.
Nyt olen lämmittänyt läpötyynyllä ja siinä tapahtui sellainen outo juttu että tuo särky siirtyi vasemmasta oikeaan polveen.
Nyt yritän kirjoitella , mutta eihän siitä mitään tule kun jalkaa on pakko pyöritellä jos millä lailla.
Suonen veto pahempikn on loppunut samoilla keinoin, mutta tästä ei tule mitään.
En kyllä tiedä mitä tehdä.
Onko kukaan kokenut vastaavaa tai muuta unen häirintää?
Vastaukset 25
Vanhimmat
En tarkoita anturakänniä, vaan rentouttavaa, palkitsevaa annosta. Jos jostain syystä kaihdat alkoholia, unohda neuvoni.
Toivon, että joku voisi auttaa sinua.
Kun aamulla menin lääkekotelolleni ottamaan aamulääkkeeni, pisti silmiini että iltalääkkeissä on liian vähän pillereitä. Annostelen nimittäin lääkkeeni aina sunnuntai-iltaisin kotelooni ja olinkin huomaamattani jättänyt ne pillerit pois joita olen jo useamman vuoden tuohon jalkojen "hermosärkyyn" käyttänyt.
Juuri Pääsiäisenä oli tytärteni kanssa juttua asiasta ja he olivat sitä mieltä että kun on saanut päähänsä että joku lääke auttaa, niin jo se uskokin auttaa.
Ja hyvähän se on olkoon mikä tahansa, vaikka uskokin joka helpottaa näitä elämän vaikeuksia, mutta tässä tapauksessa tuli koettua vähän vahingossa että mainitussa lääkkeessä on tällä kertaa se "uskon" voima.
En minä kossua huoli, se on niin pahanmakuista, mutta viini käy, jos maistuu hyvältä.
Minä nyt kirjoittelen vaikka yksin tähän ketjuun niin kauan kun intoa riittää, tai toinen vaihtoehto on, niin kauan kun "sallitaan".
Esitä asiasi selkeästi ja topakasti lääkärille. Kerro tarvitsevasi apua (vaikka jo ulkoilun ja unenpuutteen vuoksi). Lääkäri panee reumatutkimuksen ja röntgenin toimeksi, määrää lääkkeitä. Lääkäriltä saat oikeat tiedot ja ohjeet. Sekin jo vähän helpottaa.
Voimisteluryhmässä olen huomannut, että erittäin monella on kivuliaita nivelkulumia.
Olen ollut lääkärin hoidossa jo pitkään.
Monia tutkimuksia on tehty, ja juuri lääkärin määrämiä lääkkeitä käytänkin.
Reumaa ja kulumaa ei ole löydetty.
Se oli vain poikkeuksellinen häiriö tuo viimeöinen ja johtui omasta huolimattomuudestani.
Eikähän tällä ikää ole jo joka toinen ainakin lääkärin hoidossa ollut.
Uskon että jos vaikka polvesi on ollut jotenkin väärässä asennossa nukkuessasi,se on tuottanut minulle ainakin polvikipua, kun näin on käynyt.
Se vain on kurja herätä kun oikein on särkyä, kyllä se panee muistamaan särkylääkkeet.
Niin tein minäkin että unohdin ottaa verenpaine lääkkeet ja ihmettelin että miksi kaikki pyörii silmissäni ja keinuttaa ettei pystyssä pysy, vaan huomasin että taas on tullut möhlittyä lääkkeen kanssa, kyllä pisti muistamaan.
Hyvää kevään jatkoa, ja terveyttä kaikille.
Erittäin kivaa kun vielä muistat sinäkin minun hupsun persoonani ottamalla kantaa kirjoitukseeni.
Silloin joskus aiemmin moni osallistui kiinnostuneinakin vastailemaan meidänkin ketjuihimme... muistatko?
Vai olisinko ollut niin sinisilmäinen että kuvittelin noita kirjoittajia jokaista eri ihmiseksi nikkinsä takana.
Se on paljon mahdollista se, mutta nykyisin ovat utopiat silmistäni karisseet.
Aika kului kuitenkin rattoisasti kun saimme kirjoitella sekä pahoista että hyvistä asioistamme. Tulimme jotenkin niin tutuiksi keskenämme vaikka emme toisiamme koskaan tavanneetkaan.
Minutkin hyväksyttiin joukkoon, vaikka jo silloinkin ilmaisin mielipiteeni asioista siten kuin omasta näkökulmastani katsoen havaitsin sen olevan oikein.
Oliko oikein tai väärin, mutta sain sen kuitenkin sanoa.
Vähitellen vain on porukka hajonnut, mutta lisää kirjoittajia on onneksi kokoon kerääntynyt.
Heille kaikki kunnia hyvistä aiheista ja kirjoituksista. Onpa mielekiintoista luettavaa ainakin.
Mitä siitä, vaikka jotkut moittivatkin, minä ainakin totuin siihen jo hajupojan räksytyksen tuloksena. ( häntäkin tarvittaisiin)
Mutta terveydestä puheen ollen, toiset pysyvät terveempinä pidempään, jotkut taas jo perintötekijöitten ansiosta ovat heikompia terveyden suhteen. Hyväksytään sekin ja yritetään kertoilla iloisemmista asioista.
Tiedämme ja tunnemme jokainen omat sairautemme, mitä niistä oikeastaan vieraat ihmiset välittävätkään.
Tuli vaan yöllä sellainen ajantappamis halu mieleen, ja odotinkin että kaikki olisi aamuun mennessä pois pöydältä.
Kyllähän se vieläkin voi tapahtua, mutta menköön kun alamäki on edessä päin.
Kuten huomaatte olen saanut paljon ketjuni aiheesta kiinnostuneita ystäviä itselleni.
Ja mikä minun on tällä palstalla ollessa kun koko joukko kiinnostui aiheestani niin että jakoi huolet kanssani.
Kotonahan ei minulla ketään olekkaan keneltä saisin suunvuoron tai kuka keskustelisi kanssani, mutta täällähän on molempia. Ainakin saan suunvuoroani käyttää edes jonkin aikaa.
Kiitos tämänpäiväisistä huomionosoituksistanne, jatketaan huomenna ketjussani lisää.
Hyvää yötä kaikille, olette mahtava porukka:DDD
Ei ole ihme että joku itsensä kanssa keskustelee,kun ei viitsi mennä mihinkään pirttiin,täälä ei oteta kantaa muuhun kuin mielikuvitus maailmaan,tai sitten jostain tieteen analysoinnista,
ja meikäläisellä yli ymmärryksen meneviin asioihin.Ei vanhat konkarit enää saa seurustelu kavereita täällä.
Hitsi vie kun minuunkin sattuu,tämä viestien valikoiva seura.
Minua aamulla huimasi niin että en tahtonut pystyssä pysyä,vaikka otin lääkkeet ajallaan, mitä pitikin.
Ja nyt on sellainen pahanolon tunne, ei jaksa istua tässä koneen ääressäkään kauaa.
Pitäisi laskuja maksella, mutta nyt saa jäädä vähän myöhemmäksi, ettei mene viivakoodit sekaisin.
Siitä vaan tarkkailemaan, pyöriikö maailma vaakatasossa vai pystyyn, nostaako leuan liian ylös tässä koneella pitkään istuessa. Entäs lasit ja niskan asento ja veren sokeri ? Huimauksen aiheuttama vaara on kaatuminen, jolla on tunnetut seuraukset.
On varmempi olo, kun syy selviää.
Lääkkeet aiheuttavat mainitunlaisia sivuvaikutuksia. Ei kai verenpaineesi ole aamulla liian alhainen?
Verenpaine oli todella alhainen,100/60 ja syke 70.
En paljon pysty istumaan koneella,korkeintaan kirjotan yhden viestin, ja lueskelen silloin tällöin täällä, mutta tänä aamuna en jaksanut enää kun piti mennä pitkälleen ja nostaa jalat seinää vasten ylös,se vähän auttoi.
Kolestroli lääkitystä olen käyttänyt säännöllisesti,ja samaten nuo sydänlääkkeet, mutta en uskoisi tämän huimauksen johtuvan niistä.
Nyt pitää taas mennä pötkölleen.
Tuntuu että tästäpäivästä ei tule mitään.
Alkaa vain masentamaan, vaikka huumorilla olen ennen mennyt läpi.Nyt ei taida sekään auttaa.
Ei ole tullut vastatuksi kun olen tässä mietiskellyt, josko todellakin kirjoittelen ilkeästi,
aivankohan syystä minua moitiskellaan?
Panee oikein miettimään olisinko kokonaan vaiti ettei toiset ahdistu.
Sen tähden olen ollut hiljaksiin eikä tullut kirjoiteltuakaan.
Olin eilen niin kirjoitus intoa täynnä ja koska en osaa oikealla tavalla itseäni ilmaista niin tulipahan pahoitettua jonkun mielen.
Toivottavasti voit paremmin, tiedän tuolaiset pahanolon tunteet, saan sellaisia aina silloin tällöin.
Sinulla on suurinpiirtein samanlaiset arvot kuin minullakin. Silloin pari vuotta aiemmin tosin yläpaine putosi alle sadan ja alipaine jopa alle viidenkymmenen, syke vaihteli myöskin 90 ja 100 välillä.
Nyt en ole tietoinen mistään arvoista, en ole käynyt tarkistuttamassa.
Mutta eivät taida tällaiset jutut tänne kuulua joten, toivotan jokaiselle hyvää jatkoa.
Minulle tulee monenlaisia tntemuksia kun istun liian pitkään tätä netti tuijotellessa,
Huimauksen tunne tulee usein, samoin silmät hämärtää vaikka useinkin krillejäni pesisin.
Mutta kun ei ole mutakaan viihdykettä ja ajankulua niin tulee istuttua tässä vähän liikaa.
Ja kuluuhan se päivä tässäkin........
mitä valittamaan.
Tänään menen taas terveyskeskukseen Marevan tukimuksiin, tuleepahan käveltyä viitisen kilometriä siinä samalla.
Onnekksi on ihana auringon paisteinen päivä, kylla kelpaa.
Aurinkoa ja lämpöa teille jokaiselle toivottelen.
Alataloa lainatakseni....
Aurinko paistaa ja linnut laulaa, taitaa tulla kesä...
Kuulehan ei sinun kirjoituksesi ole mitään ilkeilyä ketään kohtaan, oman mielipiteensä voi jokainen ilmaista. Et ole ketään soimannut ja haukkunut, ihan tavllisia asioita olet kirjoitellut jopa sellaisiakin mihin on otettu kantaa, hyvinkin vilkkaasti.
Minä tulin niin huonoon kuntoon että jouduin sairaalaan kokeita varten, ja se huimaus johtui korvista, tuli sellainen kumma suhina korviin ei siis tingitystä vaan oikein kunnon pauhu.
Menin sinne ja kysäsin korvaklinikalla että onkohan vika korvissa vai korvien välissä, hetken tutkittuaan lääkäri totesi että kyllä vika on korvissa.Pitää nyt syödä kaikenlaisia vitamiineja ja asperiini ja kahvi kiellettiin, tai ei ole suotavia.
Että tälläistä, ei tänne ole kielletty kirjoittamasta tälläisistäkin asioista,
kaikesta maan ja taivaan välillä saa kirjoittaa ja sanoa mielipiteensä ketään loukkaamatta ja ketään nimittelemättä.
Syy selvisi ja hoitoa saan.
Parempi tässä palstalla pohdiskella käänteitä kuin ummehtua ja tuskastua omien ajatusten myrskyyn. Huomaa vaikeuksia olevan siellä täällä, sekä kirjoittaja että lukija. Saa helpommin puhtia lähteä lääkäriltä kyselemään. Asia selvitetään, jos ei selviä, tutkitaan sairaalassa kuten kerroit. Parhaillaan kuusiviikkoinen lapsenlapsi sai uuden mahdollisuuden elää. Terveeltä vaikuttanut vauva poti harvinaista synnynnäistä hypolaktasiaa ja alkoi kuihtua äidinmaidosta. Neuvola ei reagoinut nuoren äidin toistuvaan huomioon ulosteen laadusta. Onneksi senänaapuri oli asiantuntija. Kasvuvaje oli suuri. Nyt vauva toipuu, "juttelee", hymyilee ja paino on jo yli syntymäpainon. On tutkittu ja hoidettu kahdessa sairaalassa viikon ajan. Hienoa, että on keinot pelastaa isot ja pienet terveemmän tuntuiseen oloon.
Hyvää jatkoa kaikille. Kirjoituksia luetaan.
että vauva toipuu;))
Vanhemmille varmaan helpotus.
Muistan kun oma poika 4:kk ikäisenä sairastui ja
oli ripuli myrkytys,mikä hätä siinä on kun ei
tiedä mikä lasta vaivaa.
Onneksi tuo lääketiede on tänä päivänä aika"viisasta"
Hyvää jatkoa Sinulle ja vanhemmille.
Vaikka olen fyysisesti vähän vammainen ( liikenneonnettomuus) olen muuten terve. Kävin juuri terveystarkastuksesssa kun olen kuntoutukseen menossa ja yleinen terveys tarkastus on jäänyt. Otettiin kaikki verikokeet ja tulos oli erinomainen. Kolestrolikin oli 3 ja kaikki muut arvothyvät. Verenpainetta ei ole joten kun liikkuminen on vähän huonoa lohduttaa se että ei ole mitään sairauksia. Krooninen hermosärky selässä ja leiskutus halvaantuneeksi jääneessä jalassa riittää. Niihinkin tottuu ja tulee sinuksi niiden kanssa joten hyvin minulla asiat.
Ken vaivojansa valittaa on vaivojensa vanki. Ajateleppa millainen olo sitten on jos verenpaineet onkin toisin päin kuten minulla oli ennen lääkitystä 160/240. Tuntui kuin lattia olisi ollut seinä. Välillä joutui istumaan maahan, kun pelkäsi kaatuvansa.Nyt homma on hanskassa ja paineet pillereillä jokseenkin hallinnassa. Minulla on eläkeläis tuttuja jotka syövät yli kymmentäkin lääkettä päivittäin. Kehuvat sitten viel'ä olevansa terveitä. En tiedä olisiko meissä miehissä enemmän sitten tätä elämisen voimaa ja tahdotaan sitten kuollakkin saappaat jalassa. Mitä sinä fiuuliN arvelet.
Sinulla on varmaan kaikki hyvin,kun olet terveytesi saanut pitää,se on mielestäni
sellainen asia ettei mikään niinsanottu hyvä-asia voita terveyttä.
Itse en tervettä päivää näe,sairaala hoidossa usein olen ja lääkkeitä menee, siks toiseks ne on kalliita,sairaseläkerahat uppoaa niihin.
Mutta yhdellä yhdenlainen kohtalo toisella toisenlainen,mutta uskon että olet kiitollinen jokaisesta terveestä päivästäsi,niin olen minäkin,sillä parempi päiväkin joskus osuu kohdalleni.
oikein valittelet.
Enempikin kehuttiin omaa hyvin vointia. Mihin kohin sinua sattuu ?
Ihmeellisesti sitä joskus herää keskellä yötä täysin virkeänä. Näin kävi minulle viime yönä. Nukahdin n. klo 23.30 ja heräsin vähän vaille kaksi. Kuuntelin uutiset ja sen jälkeen ei toivoakaan unesta kiinni saamisesta.
Arvasin, että niistä iltapäivän sikeistä (2t) tämä taas johtuu. Tunti pyörimistä sängyssä ja sitten jääkaapin kautta tietsikalle Blumin gardenia pelaamaan. Klo 4 tuli lehti, aamukahvit ja lehden luku. No tulipa sitten aamulla puolentoista tunnin syvät unoset kuitenkin, kunnes puhelin herätti. Kai se on jonkinmoinen unikiintiö / päivä minkä tarvitsee ja ei sitten enempää. Univelkakin on sellainen, että sen se kroppa ottaa takaisin varmasti.