ei jaksa taas

Jos sinulla on tuollainen uusiutuva masennus, niin kannattaa käydä lääkärillä ja tutkitutaa, ettei siihen ole syytä jossakin elimellisessä asiassa.
Harvemmin masennus kyllä johtuu fysiikasta, mutta se mahdollisuus tulee joko todeta tai sulkea poissa. Fysiikkaan masennus vaikuttaa kylläkin usein, niin että verikokeilla voidaan nähdä, onko masennus jatkunut jo pidempään vaikuttaen välittäjäaineisiin, jota tuolla aivoissamme on.

Jos vaikutusta on ollut, siihen tulee saada joksikin aikaa lääkeapua.

Sinä olet niin äärettömän tärkeä ihminen, kolmine lapsinesi ja vaimoinesi, että nyt on otettava apua mistä vain sitä saa.
Ymmärrän senkin, että tuo ihana vaimosi ei osaa puhua kanssasi asioista, vaikka se on silti harmillista. Läheinen ja rakastava ihminen saattaa sulkea silmiänsä rakkaansa masennukselta ja näin suojella itseään masentumasta siinä mukana. Sen takia on hyvä, että joku kauempana oleva ihminen tulee kuvioihin mukaan ja antaa molemmille aviopuolisoille apua.

Osaatko ajatella mistä masennuksesi puhkeaa.
Onko se sellainen sietämätön vuodenaikoihin liittyvä apatia, joka tuo kaiken kattavan väsymyksen mukanaan.
Entä, onko se sen mahtihengen tuotosta, sen joka täälä masentaa ja ahdistaa lukemattomia ihmisiä, sen rahanmahdin.
Vai oletko rakentunut psyykeltäsi syyttäjäksi. Sellaiseksi, joka itseään syyttää kaikesta mahdollisesta.

Mieti itse, mikä laukaisee uusiutuvasti masennuksesi.

Jos se on vuodenaika masennusta ja varsinkin keväisin ja jopa kesäisin esiintyvää, voi se johtua siitä, että sinä ajattelet, että pitkä valoisa tuo paljon vaatimuksia, jotka olisi kyettävä täyttämään. Toinen asia on, joka sen voi keväisin laukaista, että osalla suomalaisista on aivokemia ns. heiluva, pitkän pimeän jälkeen, se heilahtaa rahoitusasemasta, tominta-asemaan, siis elää eikä pysy aina samana.
Tähän voi löytyä apua lääketieteestä, mutta itsekkin sitä voi hoitaa huolehtimalla tasapainosta elämässään, pitämällä huolta itsestään. Liikkumalla luonnossa ja syömällä monipuolisesti ja joskus lisäämällä mukaan luontaistuote kaupoista saatavia monivitamiineja hivenaineineen. Ja ennen kaikkea antamalla itselleen rakkautta. Siis rakastamalla itseään aivan kunnioitukseen asti. Vaikka mille olevat olotilat näyttäisivät, niin rakkaus muuttaa ne aina paremmiksi.

Jos olet taloudellisissa vaikeuksissa, niin mene hakemaan siihen apua. Jos sukusi, joka on tänä itsekkyyden aikana mahdollista, ei halua sinua auttaa, tilaa sossuun aika.
Rohkea on nöyrä, rohkea ottaa avun silloin, kun sitä tarvitaan. Viisas ja rohkea tunnustaa avuntarpeen.

Entä syytätkö itseäsi masentumisesta ja mistä milloinkin. Se on sen pahan maailmanhengen aikaansaannosta, sen hengen, joka haluaa tuhota. Älä usko sitä, sinä et ole kaikkeen syyllinen ja jos oletkin syyllinen huonoihin asioihin, niin tee parannus olematta vaikka pelaamatta (monet pelaavat rahansa), ja lopeta kokonaan itsesi syyllistäminen, aivan kokonaan.

Täälä ei elä ainuttakaan ihmistä, joka ei virheitä tee. Niihin virheisiin eivät jää kiinni he, jotka itseään rakastavat, mutta he, jotka eivät rakasta ja kunnioita itseään jäävät kiinni.

Helstenin kirjat olisivat varmasti sinulle nyt hyviä luettavia. Sekin, Virtahepo pöydällä.
En ole aivan varma tuon kirjoittajan nimestä, sillä on hyvin kauan aikaa siitä kun luin tuon kirjan.

Käytätkö alkoholia, jos käytät niin lopeta se heti. Masentunut ei saa siitä mitään hyötyä, mutta haitta on suuri, koska se heiluttaa, suomalaisilla ennenstäänkin heiluvia, aivokemioita.

Sinä ole äärettömän tärkeä ihminen, niin tärkeä, että otan sinut erikois esirukoukseen ja pyydän Jeesusta ohjaamaan oikeat toiminnat sinulle ja perheellesi.
Viestitä joskus ja kerro kuulumisiasi.

tähden kerää viimeiset voimasi ja jaksa hakea apua.Mene päivystävälle lääkärille tai terveydenhoitajalle ja kerro mikä tilanteesi on.Yritä puhua vaimollesi,ehkä häntä kiinnostaakin tilanteesi.Ajattele ihmisiä jotka ovat selvinneet yli masennuksen vaikka ovat olleet ihan pohjalla.Vastìkään esim.Marja-Liisa Kirvesniemi kertoi masennuksestaan julkisuuteen.
Lue kirjalisuutta joka käsittelee aihetta.Esim kirja;jossain on valo(Ben Furman&Jussi Valtonen) on todella hyvä ja tarkoitettu antamaan tietoa ja toivoa masennuksesta kärsiville ja heidän omaisilleen.

Ennenkaikkea voimia sinulle.Yritäthän jaksaa jo lastesi takia jotka varmasti rakastavat isäänsä ja tulisivat todella surullisiksi jos heidät jätät.

Itse menetin sukulaiseni joka ei teki itsemurhan hiljattain ja sen sanon että tuska ja ahdistus on valtava joka jää omaisille.

Niin kauan kuin on elämää on toivoa.Voimia sinulle.

Miten menee. Oletko käynyt lääkärillä.
Olen erityisesti rukoillut puolestasi.
Äsken sain tietää, että sukulaiseni, nuori nainen, joka on pidempää tuottanut meille huolta, koska hän on ollut haluton, masentunut ja yöunet ovat olleet sitä ja tätä, sai vastauksen kokeista, jotaka hänelle tehtiin ja niissä ilmeni, että hänellä on melatoniinin puute.

Aikanaan sairastin itse syvän masennuksen, josta paranin täysin terveeksi.
En ole koskaan saanut tietää, mistä niin äärettömän synkkä masennus, minuun iski. Nyt mietin, että eipä tiedä vaikka tuollaiset puutokset kulkisivat suvussa ja jos minulla oli silloin oikea kunnon notkahdus melatoniinin tuotannossa. En tiedä. Ei se kyllä koskaan myöhemmin ole enää notkahdellut.
Minulla kyllä onkin kaikki hyvin, sillä olen saanut täyden turvan Jumalasta.

En vielä tiedä tästä muuta kuin, että siihen puutokseen on lääke ja sitä melatoniinia saa myös yömaidosta, joka lypsetään lehmistä yöllä. Melatoniini eriytyy kuulemma pimeässä.
Yömaitoa pitäisi olla hyvin varustetuissa elintarvike kaupoissa myytänänä.

Melatoniinia erittää kuulemma ihmisessä oleva käpyrauhanen.
En todella tiedä vielä tästä paljon muuta, mutta otan kyllä selvää. Ehkäpä googlella, jos hakusanaksi paneen tuon melatoniini sanan, löytää tarvittavat tiedot. Niin ja kannattaa lukea tuosta yömaidostakin.

Jos et ole vieläkään mennyt lääkäriin, mene nyt ja pyydä, jos olisi mahdollista saada tutkituksi tuo melatoniini taso.
Käy varalta ostamassa sitä yömaitoa, en usko, että siitä ainakaan haittaa on.

Tee itsellesi palvelus ja tutkituta itsesi.

Odotamme nyt, koko suku innolla miten lääkkeet, jota tämä nuori nainen alkaa syödä tableteiden muodossa tehoaa häneen. Tämä suloinen nuori nainen, on ollut jo pitempään vaikeuksissa itsensä kanssa, mutta hän ei onneksi ole koskaan menettänyt toivoansa, ja on etsinyt selitystä vaikeaan oloonsa ja ottanut apua vastaan aina, kun sitä vain on ollut saatavilla. Hän onkin hyvin älykäs ja viehättävä persoona.

Sinä olet myös älykäs ja viehättävä persoona ja on aika sinun päästä omaksi itseksesi, siksi hoitoa on otettava, että puutokset ja muut hämmennykset saadaan persoonan peittona olosta pois.
Terveyttä kohden kulkemista.

Suomalaiset ihmiset kertovat Jumalan avusta poistaa sekavuus ja masennus. Lue tämä linkki. Voit löytää uuden TOIVON.

http://tampere.nokiamissio.fi//index.php?option=com_content&task=view&id=24&Itemid=37#masennus