Te, jotka olette edes jotenkin selvinneet anoreksiasta: kuinka kauan meni, jotta selävsti hidastunut aineenvaihdunta palautui normaalille tasolle? Kertokaa myös, jos tiedätte toisten kokemuksia. Tiedän, että se palautuu ajan kanssa, mutta "liiallinen" herkästi lihoaminen ei ole tietysti mukavaa.
Vastaukset 10
- ...
Mulla meni noin vuos et aineenvaihdunta ja elimistö muutenkin alko toimimaan taas ihmisen tavoin. mutta siihen tarvittiin se, että söin säännöllisesti tiettyihin kellonaikoihin, kolmentunnin välein. join paljon vettä ja söin kuituja ihan sikana.
näin syön tosin vieläkin.
nyt on vaan taas laihdutuskuuri päällä.. - ex anorektikko
Ei mulla ainakaan ole vieläkään aineenvaihdunta normalisoitunut. Välillä nestetasapaino saattaa heitellä suurestikin. Illalla oon turvonnut kuin norsu pienestä ruokamäärästä ja aamulla kaikki turvotus on hävinnyt kun salaman iskusta, 3 kiloa häviää yön mittaan nukkuessa. Yleensä ennen anoreksiaa turposinkin vain menkkojen aikaan, nyt yhtenään :(
Mutta hiljaa hyvä tulee :) Tässä olen alottanut säännöstelemään ruokailuja että syön lyhyin väliajoin ja vähän kerrallaan ja vettä juon päivässä paljon.. Ja kuten on mainittukin, niin kuituja.. Mulla ruokavalioon kuuluu olennaisesti kaurapuuro johon leseitä sekaan, vihannekset ja kasvikset, hedelmät, juurekset ja näkkärit jne.. Monipuolisesti kun syö ja huolehtii vitamiineista, pidän myös kuukaudessa joitain herkuttelupäiviä jolloin syön yli kaloritarpeen, jotta elimistö ei totu liiaksi samaan rytmiin.- ghtj
mulla ei mitään varsinaista anoreksiaa ole ollut, vaan laihduin lähinnä muista syistä ja mulle on jäänyt tuo nesteiden kertyminen myös päälle. tuntuu vaan ettei sitä ole mualla kuin jaloissa,lähinnä pohkeiden ympärillä. itse olen alkanut kokeilemaan kaliumtabuja ja valmariinia,saa nähdä mahtavatko auttaa. miten sulla tuon turvotuksen kanssa käy kun harrastat liikuntaa? mä oon alkanu tehdä niin että yleensä aamusin on helpoin käydä vaikka lenkillä, iltapäivisin jalkoja patistaa ja ne tuntuvat painavilta:/
- ex anorektikko
ghtj kirjoitti:
mulla ei mitään varsinaista anoreksiaa ole ollut, vaan laihduin lähinnä muista syistä ja mulle on jäänyt tuo nesteiden kertyminen myös päälle. tuntuu vaan ettei sitä ole mualla kuin jaloissa,lähinnä pohkeiden ympärillä. itse olen alkanut kokeilemaan kaliumtabuja ja valmariinia,saa nähdä mahtavatko auttaa. miten sulla tuon turvotuksen kanssa käy kun harrastat liikuntaa? mä oon alkanu tehdä niin että yleensä aamusin on helpoin käydä vaikka lenkillä, iltapäivisin jalkoja patistaa ja ne tuntuvat painavilta:/
Mulla turvotus liikunnan jälkeen lisääntyy ja jalat menee ihan raskaan tuntuseksi kuin tukit juuri pohkeista ja etureisistä.... =/ Ja oli pitkään sellaset kovat möhkäleet. Jätin toistaiseksi liikunnan kokonaan, teen vain vähän kävelylenkkiä =) Mä olen syönyt jonkin aikaa ladyvitaa, en tiedä onko se siitä johtuvaa mutta en enää niin pahasti turpoile. Lisäsin myös kahvin juontia ja vihreää teetä. Vettä en juo kertaannoksena niin paljoa kuin ennen vaan päivän mittaan korkeintaan 3 dl kerralla yhteensä 3 litraa päivässä. On turvotus hävinnyt enimmäkseen mutta tulee sitä välillä vieläkin.. Liikunann jälkeen yritin joskus hieroa ja läpsiä reisiä etä veri kiertäis mutta eipä tuokovin paljon auttanut.
- ghtj
ex anorektikko kirjoitti:
Mulla turvotus liikunnan jälkeen lisääntyy ja jalat menee ihan raskaan tuntuseksi kuin tukit juuri pohkeista ja etureisistä.... =/ Ja oli pitkään sellaset kovat möhkäleet. Jätin toistaiseksi liikunnan kokonaan, teen vain vähän kävelylenkkiä =) Mä olen syönyt jonkin aikaa ladyvitaa, en tiedä onko se siitä johtuvaa mutta en enää niin pahasti turpoile. Lisäsin myös kahvin juontia ja vihreää teetä. Vettä en juo kertaannoksena niin paljoa kuin ennen vaan päivän mittaan korkeintaan 3 dl kerralla yhteensä 3 litraa päivässä. On turvotus hävinnyt enimmäkseen mutta tulee sitä välillä vieläkin.. Liikunann jälkeen yritin joskus hieroa ja läpsiä reisiä etä veri kiertäis mutta eipä tuokovin paljon auttanut.
siis onko sulla jatkunut sitä miten pitkään? ajattelin vaan että itse en juo vettä kun n. litran päivässä ja kaloreitakin saan sen pari tonnia ja protskut tms pitäis olla kohallaan. ääh,kauankohan tätä vielä kestää..
- ex anorektikko
ghtj kirjoitti:
siis onko sulla jatkunut sitä miten pitkään? ajattelin vaan että itse en juo vettä kun n. litran päivässä ja kaloreitakin saan sen pari tonnia ja protskut tms pitäis olla kohallaan. ääh,kauankohan tätä vielä kestää..
Muutaman kuukauden on kestänyt, mutta nyt on alkanut vähän tasottumaan tai on ollut pitkästä aikaa yllättävän kevyt jo jonkin aikaa. Tosiaan vaan reisiin kohdistuvaa liikuntaa vähentämällä, suolan pois jättämällä, vitamiineilla, vedellä olenn koittanut selvitä. =)Kyllä se varmaan sullakin rupee helpottamaan.. Jos ei muuten, niin kokeilehan jos apteekista löytyisi jotain turvotukseen, itse en ole vielä kokeillut minkäänlaista, mutta seuraavaksi marssin apteekkiin mikäli tämä vielä rupeaa vaivaamaan =/ Olen ehkä sen verran mainosten uhri, että on pistänyt silmään nuo kaikenmaailman valmisteet :D
- ghtj
ex anorektikko kirjoitti:
Muutaman kuukauden on kestänyt, mutta nyt on alkanut vähän tasottumaan tai on ollut pitkästä aikaa yllättävän kevyt jo jonkin aikaa. Tosiaan vaan reisiin kohdistuvaa liikuntaa vähentämällä, suolan pois jättämällä, vitamiineilla, vedellä olenn koittanut selvitä. =)Kyllä se varmaan sullakin rupee helpottamaan.. Jos ei muuten, niin kokeilehan jos apteekista löytyisi jotain turvotukseen, itse en ole vielä kokeillut minkäänlaista, mutta seuraavaksi marssin apteekkiin mikäli tämä vielä rupeaa vaivaamaan =/ Olen ehkä sen verran mainosten uhri, että on pistänyt silmään nuo kaikenmaailman valmisteet :D
mulla on kesätänyt viime heinäkuusta,jolloin laihduin sairastumisen vuoksi ihan pienessä ajassa n 6kiloo ja sitä ennen oli keväällä alkanut muutamia kiloja tippuun. edelleen oon hoikka mutta suht normaali, urheilija vieläkin mutta nää saatanan "nesteet" panee vihaks. tottakai mullakin on helpottanu mutta haluisin ett tää ois jo ohi..yyh. apteekista oon hakenu valmariinia ja kaliumtablettei,kaliumia siksi koska luultavasti elimistöstä huuhtoutu kaikki suolat sillon viime kesänä. saatana.
- gthj
ghtj kirjoitti:
mulla on kesätänyt viime heinäkuusta,jolloin laihduin sairastumisen vuoksi ihan pienessä ajassa n 6kiloo ja sitä ennen oli keväällä alkanut muutamia kiloja tippuun. edelleen oon hoikka mutta suht normaali, urheilija vieläkin mutta nää saatanan "nesteet" panee vihaks. tottakai mullakin on helpottanu mutta haluisin ett tää ois jo ohi..yyh. apteekista oon hakenu valmariinia ja kaliumtablettei,kaliumia siksi koska luultavasti elimistöstä huuhtoutu kaikki suolat sillon viime kesänä. saatana.
laittakaa joku muu kyseisestä ongelmasta kärsivä myös omia fiiliksiä ja kokemuksia!!
- Anonyymi
Minulla ei sinäänsä ole anoreksiaa mutta sen alkua näkyi selvästi alkoi jo painokontrollit ja valvottu syöminen laitoksella. Painoni jumitti aikalailla paikallaan viimeisen kuukauden kunnes nyt päätin että annan kaikkien kalorien vaan olla ja syön vaan ihan mitä tekee mieli olen näin elänyt jo reilu viikon ja nyt PAINONI ON SITTEN LASKENUT 2KILOA kaverini sanovat että se johtuisi siitä että aineen vauhdilta alkaa normaalisoitumaan että pitäisi syödä vaa vielä enemmän että pääsen takaisin ihmisen mittoihin mutta nyt heti se tuntuu jotenkin tosi vaikealta ja tuntuu että syön jo nyt minun normaalisti paaaljon paljon enemmän😱😢
- Anonyymi
Minä olen "parantunut" anoreksiasta ja aineenvaihdunta normalisoitunut pikku hiljaa niin etten sitä ole mitenkään erityisemmin huomioinut.
Sairastin erittäin pitkään, yli kymmenen vuotta ja olin erittäin sairas. Pariinkin kertaan sisätautiosotolla epävarmana selviänkö enää.
Kun aloin sitten aikanaan lisätä syömistä, paino nousi erittäin hitaasti. Tuli joku sata grammaa lisää, saattoi tulla puoli kiloa. Painon nostoon lähellekään normaalitasoa meni ainakin vuosi. Missään vaiheessa en alkanut lihoa hallitsemattomasti mikä on jokaisen anorektikon painajainen, myös minun!
Nyt olen ollut ns. terveen kirjoissa jo muutaman vuoden, mutta psyykkisesti en ole täysin palautunut enkä varmaan palaudu koskaan. Myöskän en pysty syömään kuin pieniä määriä kerrallaan koska vatsa ei kestä, eikä nälän tunne ole koskaan kunnolla palautunut. Olen edelleen hyvin laiha mutta sentään saan pidettyä yli sairaalloisen laihuuden.
Aineenvaihdunta on ok, en enä turpoa kun syön. Paino ei heittele nestekertymien takia jne. Vaikka erinäisiä vaivoja jäi, olen todella onnellinen ja kiitollinen että jäin henkiin ja saan elää! Anoreksia oli todellinen helvetti johon en enää mistään hinnasta halua palata!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 551022
- 981004
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i21852- 135802
Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t121786Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔55774Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke25659- 45656
- 50638
Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45610- 19607
- 46578
Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta
https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen14575- 35570
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.72558Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka141555Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast47548Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok120536- 47515
Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi9513