Kertokaapa ihmiset että miten tämä menee, siis että jos on unettomuutta, niin aiheuttaako se masennusta vai jos on masentunut niin johtuuko se unettomuudesta, entäpä stressi? Eli jos on stressantunut niin se aiheuttaa unettomuutta ja se taas puolestaan masennusta vai aiheuttaako unettomuus stressiä joka taas aiheuttaa masennusta vai masennuksestako stressi johtuu... Huh huh, kyll on kauheeta! Otapa siitä sit selvää!
Että miten...?
Mä
1134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Unettomuus on yleensä oire jostain, voi liittyä lukemattomiin asioihin. Kaikkein yleisin lienee stressi, joka puolestaan pitkään jatkuessaan voi johtaa masennukseen.
Stressi ei kuitenkaan ole mikään masennuksen "edellytys", masennuksen syyt ovat moninaiset ja yksilölliset.
Unettomus, stressi ja masennus eivät suinkaan ole aina sidoksissa toisiinsa, voi olla yhtä ilman toista. Moni on masentuneena suorastaan poikkeuksellisen uninen. Kuitenkin aika usein ne esiintyvät toisiaan seuraten tai yhtä aikaa.
Jokainen on yksilö, niin myös hänen unenlahjansa tai masennusoireensa.