Naamani kuplii. Olen miettinyt, että syönkö liikaa rasvaisia ruokia. Olen kuitenkin melko laiha, joten en luultavasti syö hirveästi rasvaa tai sitten kaikki rasva valuu ulos naamastani.
Ongelma alkoi yo-kirjoitusten aikaan, jolloin ajattelin kaiken johtuvan stressistä. Samaan aikaan kyllä siirryin myös terveellisistä kouluruoista kotijääkaapin valmisaterioihin. Hermot menee. Iho on paakkuinen sekaiho, jossa on akneläiskiä. Ei ole varaa mihinkään lääkekuureihin kyllä ainakaan tällä hetkellä. Ideoita?
Ongelma alkoi yo-kirjoitusten aikaan, jolloin ajattelin kaiken johtuvan stressistä. Samaan aikaan kyllä siirryin myös terveellisistä kouluruoista kotijääkaapin valmisaterioihin. Hermot menee. Iho on paakkuinen sekaiho, jossa on akneläiskiä. Ei ole varaa mihinkään lääkekuureihin kyllä ainakaan tällä hetkellä. Ideoita?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voi vittu, niin kukkii täälläkin. Ei sentään suuria paiseita ole enää tullut tetrasykliinikuurin aloittamisen myötä, mutta nyt leviää pientä tulehtunutta näppylää pitkin leukapieliä, kaulaa ja otsaa. Kyllä vituttaa.
Minulla on miedoin mahdollinen tetrasykliinikuuri, mutta nyt aion omin päin nostaa annostuksen tuplaan, eli siihen mitä normaalisti aknepotilaalle määrätään. Jos ei siitä ala iho rauhoittumaan, niin johan on vittu.
Ei ole helppoa elämä ei ja monet itkut ja itsetuhoiset ajatukset on väännetty. Eihän sitä kukaan toinen ymmärrä, miten tälläinen musertaa itsetuntoa ja syö ihmistä.
Yritä sinä sitä merisuolavettä, eli keittelet vettä, johon liuotat merisuolaa ja käsittelet sillä sitten kasvosi... joko pyyhit tai sitten peset kasvosi.
Olen yrittänyt itse ottaa aurinkoa, joka vain kuivattaa ihoa ja ruskettaa toki, mutta myös punoitusta ilmenee.
Mulla on Louis Widmerin aurinkovoide, jonka pitäisi sopia akneiholle.
Sitten Humektan kosteusvoidetta iholle muulloin, molempia saa apteekista.
ruokasoodaa.... Minä oon ruvennut ruokasooda vedellä "putsaamaan" Ihoani. Eli teen kuppiin, sinne pari lusikallista suolaa ja ei muutaku naama pesuille. Tein aluksi kolme kertaa päiväs, nyt aamuin illoin. Ja iho näyttää parin päivän päästä paljon paremmalta!! Kirjotan kiirees, pitääs jo mennä mutta koittaa kannattaa aina.. Ei siittä hallaakaan oo!!
Se ei pakosta johdu rasvasta toi akne mutta siitä että syöt ehkä liikaa hiilareita.. Jos syöt esimerkiksi vaaleata leipää, muroja, sokeria, mysliä jne... Se voi auttaa jos vähennät runsaasti näiden ruokien syöntiä..
Itse syön aika minimaalisesti... toki välillä olen sortunut pulliin tms., mutta yritän pitää matalahiilihydraattisen ruokavalion.
Silti riittävää apua en tunnu saavan.
Onkohan jollainmuullakin akne pillastunut antibiooteista kuurin aikana ?