Etsin googlella tietoa masennuksesta. Olen niin alakuloinen, elämä on yhtä samaa, en ole osannut kasvattaa koiraanikaan, minulla on erittäinen huono itsetunto. Löysin sieltä internetistä yhden testin, jolla voi testata onko masentunut. Siinä luki, että jos pisteet on yli 17 pitäisi mennä lääkäriin. Jos pisteet on 30, on jo syvästi masentunut. Minä sain pisteitä 24. Masennun lisää lääkäristä, eihän täällä pääse mihinkään lääkäriin. Täytyisi olla vähintään pää auki ennen kuin pääsee. Mitähän tässä nyt osaisi tehdä. Tälläkin hetkellä ahdistaa, täytyy hengittää syvään, että saan happea (ei pitäisi olla elimellistä vikaa). Koiran kanssa en jaksa leikkiä paljoakaan. Käyn kyllä lenkillä koiran kanssa, mutta en tee niin pitkiä lenkkiä kuin ennen. Koira haukkuu juoksijoita, pyöräilijöitä, toisia koiria. Siksi en halua mennä koiran kanssa paljoa ulos, en mahda koiralle mitään. Asun siis vain koiran kanssa, muita ei ole. Olen eläkkeellä eikä rahaa ole paljoakaan, että voisin viedä koiran koulutukseen. Ihmisiä en voi kutsua kylään (jos kukaan edes tulisikaan) kun koira riehaantuu ja hyppii niin, että hävettää.
Testit
oikeassa?
3429
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
on jotta. ei ole lääkäriä? Voisit soittaa kriisipalveluun tai sosiaalitoimiston kautta kysellä apua ongelmiisi. Itse ole samanlaisessa tilanteessa tosin koirani menehtyi vähän aikaa sitten, jotta eipä tule edes ulkoiltuakaan enää! Koirasi on todennäköisesti, vain niin energinen, jotta sen takia riehaantuu vieraiden seurassa. Jos Sinua ahdistaa tosi pahasti voit kyllä mennä ensiapuunkin, sillä yhtä kiirellinen tapaus voi henkinen kärsimyskin olla kuin, että joku fyysinen näkyvä vamma. Onko paikkakunnallasi aikuisten terveysneuvolaa jossa voi arkisin käydä aamupäivisin ilman ajanvarausta! Minun paikkakunnalla on käyn siel verenpainetta mittauttamassa. samalla voi muutkin vaivat kertoa, kyllä sieltäkin neuvoja saa. Tällaisia ehdotuksia nyt tuli mieleen. Voimia ja Sinulle ja iloitse koirastasi, mulla niin ikävä omaani. Laittakaahan viisaammat lisäneuvoja!
Helsingissäpä asustelen. En ole vielä käynyt omalääkärillä koskaan, olen vasta tänne muuttanut. Sen tiedän, että hän ei ole suomalainen. En millään jaksa kertoa sairauksistani, kun ei lääkäri ymmärrä selvää suomen kieltä. Tämän sain jo karvaasti kokea Vantaan puolella (tosin fyysisen sairauden takia). Enkä sitä paitsi uskalla mitään puhuakaan mielenterveydestä, laittavat minut vielä laitoshoitoon. Asiani olisivat kyllä paljon pahemmin, jos ei olisi koiraa. On siitä kuitenkin lohtua, muuten olisin aivan yksin. Koira on todella erittäin energinen, vähän yli kaksivuotias. En siis uskalla hakea mitään apua, kärsittävä vain on.
on täynnä yksityisiä lääkäriasemia, aivan taatusti saat itsellesi ajan jostain, eli pyhelin käteen ja soittelemaan.
Psykiatrille voit joutua aikaa odottelemaan jonkun aikaa, yleislääkärille pääset samana päivänä.
Itse odottelin aikoinani 3 viikkoa aikaa psykiatrille.
Ketään ei laiteta heppoisin perustein mihinkään laitoshoitoon!
Hae apua, pelkosi on aivan turhaa.