Missä menee ns. anorektikon ja "normaalin" alipainoisen raja? Mitään tiettyä rajaa ei tietenkään ole, enkä halua loukata tällä viestillä ketään. Oma painoindeksini on n. 15-16. Onko painoindeksini anoreksian puolella?
Omasta mielestäni en ole anorektikko, vaikka alipainoa onkin. Harrastan liikuntaa ja kulutan enemmän kuin syön (joka on sinänsä ihan hyvä asia). Syön aamulla (klo 7-8 aikoihin) kevyen aamiaisen (n. 100 kcal) ja iltapäivällä (klo 15:30-17:00 aikoihin, aika vaihtelee töiden mukaan) kohtuullisesti perusruokaa (kalorimäärä vaihtelee, mutta yleensä n. 300-500 kcal). Muuta en päivän aikana syö, eikä välttämättä ole tarviskaan. Esim. illalla mielestäni on turha syödä, sillä ei nukkuessa tarvita energiaa paljoa, vaikka illalla olisikin kova nälkä. Voipahan ainakin aamulla syödä hyvällä omallatunnolla aamiaista, varsinkin kun on mukava näläntunne :)
Omasta mielestäni en ole anorektikko, vaikka alipainoa onkin. Harrastan liikuntaa ja kulutan enemmän kuin syön (joka on sinänsä ihan hyvä asia). Syön aamulla (klo 7-8 aikoihin) kevyen aamiaisen (n. 100 kcal) ja iltapäivällä (klo 15:30-17:00 aikoihin, aika vaihtelee töiden mukaan) kohtuullisesti perusruokaa (kalorimäärä vaihtelee, mutta yleensä n. 300-500 kcal). Muuta en päivän aikana syö, eikä välttämättä ole tarviskaan. Esim. illalla mielestäni on turha syödä, sillä ei nukkuessa tarvita energiaa paljoa, vaikka illalla olisikin kova nälkä. Voipahan ainakin aamulla syödä hyvällä omallatunnolla aamiaista, varsinkin kun on mukava näläntunne :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
"Laihuushäiriön diagnostiset kriteerit ICD-10 tautiluokituksen mukaan
A
*Ruumiinpainon tulee olla vähintään 15 % alle pituuden mukaisen keskipainon tai painoindeksin (BMI) korkeintaan 17,5 kg/m2.* Esimurrosikäisten potilaiden paino saattaa kasvun aikana jäädä jälkeen pituuden mukaisesta keskipainosta ilman, että paino varsinaisesti laskee. Vanhemmilla potilailla tulee tapahtua painon laskua.
B Henkilö aiheuttaa painon laskun itse välttämällä "lihottavia" ruokia. Lisäksi potilas saattaa käyttää seuraavia keinoja: itse aiheutettu oksentelu, ulostuslääkkeiden käyttö, liiallinen liikunta, ruokahalua hillitsevien tai nesteitä poistavien lääkkeiden käyttö.
C Henkilö on mielestään liian lihava, ja hän pelkää kovasti lihomista, mikä saa hänet asettamaan itselleen alhaisen painotavoitteen. Kyseessä on ruumiinkuvan vääristymä, joka muodostaa erityisen psykopatologian. Sen seurauksena lihavuuden pelko on kaiken muun peittävä tunne.
D Todetaan laaja-alainen hypotalamus-aivolisäke-sukurauhasakselin endokriininen häiriö, joka ilmenee naisilla kuukautisten puuttumisena ja miehillä seksuaalisen mielenkiinnon ja potenssin heikkenemisenä. Mikäli häiriö alkaa ennen murrosikää, murrosiän kehitys viivästyy tai pysähtyy. Potilaan toipuessa murrosiän kehitys usein jatkuu normaalisti, mutta tavallista myöhemmin. Lisäksi kasvuhormonin ja kortisolin pitoisuudet saattavat olla koholla, kilpirauhashormonin aineenvaihdunta elimistössä saattaa olla muuttunut ja insuliinineritys saattaa olla poikkeava.
E Ahmimishäiriön (bulimia nervosa) kriteerit A ja B eivät täyty."
Eli 17,5 on raja, täytät anoreksian diagnoosin ensimmäisen "ehdon".
"Ruumiinpainon tulee olla vähintään 15 % alle pituuden mukaisen keskipainon tai painoindeksin (BMI) korkeintaan 17,5 kg/m2"
No jee, kiva kuulla että olen ollut syömishäiriöinen aivan viime vuosiin asti. En ollut tiennytkään, mutta kyllä viisas BMIn määrittelijä tietää! Koskaan ei ole ollut mitään ongelmia syömisen suhteen vaan olen syöpötellyt tasan sen verran kun on huvittanut, ruumiinrakenteelle vaan ei paljon mahda mitään jos on kaitaluinen ja läpipasko ja lisäksi sen verran laiska liikkumaan että lihaksetkaan ei juuri pullistele.
Kaikkien kriteerien pitää täyttyä, noita kohtiahan on muitakin kuin tuo A. Miksi muuten olet anoreksia-palstalla, jos ongelmia ei ole? :)
-Luulen että tässä kohdassa kun lukee tarkemmin: "painoindeksin (BMI) korkeintaan 17,5 kg/m2" tarkoittaa juuri sitä, että tämän alle VOI olla anoreksia, mutta ei painoindeksi alle 17,5 tarkoita suoraan anoreksiaa!
Mielestäni pointtina tässä onkin, että harvalla kenen painoindeksi on YLI 17,5 on anoreksiaa. Siis jos sun painoindeksisi ois esim 25, ei syytä huoleen. Näin siis itse ymmärsin.
Jos painoindeksi on 25, ei ole anoreksiaa, mutta syytä huoleen voi olla kuitenkin. Myös 25 indeksiläisillä voi olla syömishäiriö, mikä on aivan yhtä vakava asia.
Mm. jenkeissä käytössä olevaan DSM tautiluokitukseen on tulossa muutoksia. Todennäköisesti ainakin tuo 'paino 15% alle keskipainon´jää pois diagnoosista. Tarkkojen lukujen ilmoittaminen on huomattu laihduttajille vaaralliseksi. Monille tulee juuri tarve olla sitten alle sen, että on hyvä laihduttaja.
Lisäksi on ollut ainakin pohdittu sitä, että kuukautisten poisjäänti ei olisi enää mukana tautiluokituksessa. Uutta DSM-5 ei ole vielä otettu käyttöön, mutta hyviä muutoksia ainakin anoreksian osalta siihen on suunnitteilla. Toivottavasti ICD-10 tulee perässä pikaisesti.
Ei tosiaan ole hyvä kuluttaa enemmän kuin syö jos olet jo valmiiksi laiha. Jos olet vielä kasvuvaiheessa (jolloin 15-16 pi olisi ihan kohtuuden rajoissa) jäät kääpiöksi jos pelleilet syömisen kanssa. Jos olet vanhempi niin tuo menee ehdottomasti liian alhaiseksi ollakseen terveellinen. Ruumis alkaa ottaa tarvitsemiaan aineita elimistöstä. Painoindeksiä tärkeämpi määrittelijä on oma suhteesi syömiseen ja ruumiiseesi. Jos nautit siitä että on nälkä niin kyllä se aikalailla anoreksialta kuulostaa. Haluatko teholle ja rytmihäiriöitä kaksikymppisenä? Järki käteen ja hae apua.
häiriintynyt suhde ruokaan: Välttelet tietoisesti syömistä ja pidät huolen, että syöt vähemmän kuin kulutat, lasket kalorit tarkkaan ja puhut "hyvällä omallatunnolla" syömisestä. Jos olisit pelkästään urheilullinen, myös söisit riittävästi ja terveellisesti, tavoitteesi ei olisi alisyödä, vaan kasvatella lihasmassaa, joka puolestaan kuluttaa rasvaa ja auttaa sinua kohentamaan suorituskykyäsi - näin sinä et tee; alisyöminen kuluttaa lihasta. Minun mielestäni olet anorektinen, tai ainakin kovalla vauhdilla anoreksiaa kohti menossa.
Myös se, että pyörit psyykkisensairaudenpalstalla ja kyselet oletko vai etkö ole, viittaa siihen, että jotain on pielessä, ei täältä terveet, eivätkä urheilijat hae yhtään mitään.
Syömismääräsi vastaavat ainakin anorektikon määriä!!! Sinun tulisi syödä vähintään 1800 kcal/pvä! Tuollaisella ruokavaliollahan laihtuu ainakin kilon per viikko.